1,0×
2,3K просмотров · 3 года назад
00:00/10:02
3 рецепта хумуса
Описание
Как приготовить вкусный хумус. Три лучших рецепта для постного меню.
3 года назад • 2,3K просмотров54 поставили "Нравится"
Три вида хумуса: Классический рецепт хумуса с пастой тахини, Хумус с авокадо и перцем чили, Хумус с вялеными помидорами и базиликом. Выбирайте и готовьте - рецепты на любой вкус. В видео подробно рассказываю КАК ПРАВИЛЬНО ВАРИТЬ НУТ, КАК СДЕЛАТЬ ПАСТУ ТАХИНИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ. Все мои рецепты с точной дозировкой продуктов, пошаговые, готовить по ним можно без особых навыков кулинарии . Поститесь с удовольствием! Это Вкусно! Очень!😍Рекомендую посмотреть:
✅ Постное меню: dzen.ru/...re_to=link
✅Хумус с оливками: dzen.ru/...06cb7a6ea9
00:00 -3 рецепта хумуса
00:53 -Как правильно варить нут
03:20 -Как приготовить пасту тахини
04:45 -Рецепт классического хумуса
06:11 -Хумус с авокадо
07:46 -Хумус с вялеными томатами.
⭐Это Вкусно в соцсетях:
✔Фейсбук: www.facebook.com/...us.channel
✔Инстаграм: www.instagram.com/itsvkusno/
✅1 рецепт, классический
150 гр. готового нута
1,5 ст. л. кунжутной пасты
1 зубчик чеснока
1-2 ч. л. лимонного сока
2 ст. л. оливкового масла
1/4 ч. л. молотой зиры
Петрушка
Соль, перец--по вкусу
Вода, в которой варился нут
✅2 рецепт , хумус с авокадо
150 гр. готового нута
1/2 авокадо
1 зубчик чеснока
Кусочек перца чили
Кинза
1/4 ч. л. молотой зиры
1-2 ч. л. лимонного сока
2 ст. л. оливкового масла
Соль, перец - по вкусу
Вода в которой варился нут
✅ 3 рецепт, хумус с вялеными томатами.
150 гр. готового нута
1 ст. л. кунжутное пасты
1 зубчик чеснока
4-5 вяленых помидора
Базилик
1-2 ч. л. лимонного сока
1/4 ч. л. молотой зиры
2 ст. л. оливкового масла
Соль, перец--по вкусу
Немного перца чили
Рецепты для вкусного завтрака
Подборка ·
Это Вкусно!
· 2 из 15Далее: Гранола и батончики мюсли заряжают энергией на весь день. Обожаю эти рецепты для завтрака и перекуса.
Рецепты для вкусного завтрака · 2 из 15