Name: Укрепляем женский пресс
Uploaded: 2021-07-14T10:10:59+03:00
Duration: T11S
Description: Видео автора «Йога Спорт ЛФК» в Дзене 🎦: Главная задача, оторвать поясницу от коврика, при этом не напрягать грудной отдел и шею. Делать это всё важно на выдохе.