Name: Касание стопы
Uploaded: 2021-06-05T17:12:28+03:00
Duration: T21S
Description: Видео автора «Денис Волков Персональный тренер» в Дзене 🎦: В этом упражнении отлично задействуется косые мышцы живота. За счет смещения опоры на одну ногу и руку, у вас подключаются мышцы стабилизаторы.