Name: Махи гантелями вперёд и в стороны | Упражнение на дельты
Uploaded: 2020-12-10T19:02:56+03:00
Duration: T16S
Description: Видео автора «Rline Nutrition | Спортпит» в Дзене 🎦: Показывает специально для RLine Nutrition @dariya.ilina Отличное упражнение на проработку бицепса. Утяжелители подбирайте исходя из собственных возможностей. Хорошей тренировки!