Name: Бег длинными шагами
Uploaded: 2020-11-24T01:22:22+03:00
Duration: T15S
Description: Видео автора «Коваль - фитнесс» в Дзене 🎦: На этом видео я показываю, какую амплитуду длинных шагов закладываю при беге, если растяжкам вам не позволяет, то можете либо снизить темп, либо уменьшить длину шага