Name: Ягодицы будут гореть. Тренировка с гантелями и резинкой.
Uploaded: 2020-07-08T11:45:29+03:00
Duration: T11M48S
Description: Видео автора «Фитнес всегда с тобой» в Дзене 🎦: Гантели взяла по 4 кг каждая. Резинка самая тугая по натяжению. Тренируем ягодичную мышцу. На видео 2 круга, можно сделать 3, если будут силы. 40 сек работы 10 сек отдыха.