Name: Идеальный пресс в домашних условиях. Сушим пресс.
Uploaded: 2020-07-05T14:00:54+03:00
Duration: T54S
Description: Видео автора «Фитнес всегда с тобой» в Дзене 🎦: Круговая тренировка на пресс. 30 сек работы 10 сек на смену упражнения. Повторить 3-4 таких круга. Перед тренировкой делаем кардио для лучшего эффекта.