Name: Тренировка бицепса со своим весом - лучшие упражнения
Uploaded: 2020-07-10T09:46:18+03:00
Duration: T4M40S
Description: Видео автора «Арсений Ким» в Дзене 🎦: https://neofit.me Всем привет! В это видео я расскажу о трех самых эффективных упражнениях на бицепс, для выполнения которых вам потребуется только низкий турник или брусья.