1,0×
00:00/10:28
Описание
Тренировка Зоопарк - Комплекс упражнений с естественными движениями
4 года назад • 146,4K просмотров377 поставили "Нравится"
Всем привет! В этом видео я покажу комплекс упражнений со своим весом, который отлично подойдет и в качестве разогрева перед основной тренировкой, и в качестве самостоятельной тренировки. Эти упражнения можно делать практически везде, где есть несколько свободных квадратных метров.