Name: Моя полная тренировка на развитие взрывной силы в отжиманиях
Uploaded: 2020-05-02T12:47:42+03:00
Duration: T3M2S
Description: Видео автора «Кладовая зожника» в Дзене 🎦: Выполняю по 4 подхода в каждом упражнении.Отдых в первом между подходами 30 секунд (взрывные отжимания),во втором 1 минута (с хлопком).