Name: Как и что есть, чтобы похудеть. Мой рацион без голода и перееданий
Uploaded: 2020-04-02T05:55:56+03:00
Duration: T7M8S
Description: Видео автора «Хорошеем после 40. Минус 50 кг» в Дзене 🎦: Соблюдаю принципы здорового питания: ем часто, но понемногу, пью 2 литра воды за день, слежу за балансом БЖУ, хожу на фитнес.