Найти в Дзене
Лента материаловСтатьи
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
3 года назад

Как себя чувствует ваш внутренний ребёнок?

И кстати, задумайтесь: ✔️умеете ли вы отдыхать? ✔️Радуетесь ли отдыху, есть ли расслабление в теле? ✔️куда направлены ваши мысли, если вы отдыхаете? 🟠В каждом из нас живет внутренний ребёнок, который отвечает за радость, интерес, творчество, энергию, спонтанность, умение делать то, что хочется, а не то что надо. ⚫️Насколько высоки у вас эти показатели по 10 бальной шкале? Эрик Берн разработал и внедрил теорию транзактного анализа, благодаря которой становятся понятные очень многие процессы нашей жизни...

3 года назад

ОСКОРБЛЕНИЯ Как реагировать на оскорбления от знакомых людей? А что делать если это мама, отец, муж или дети? Если рядом с вами не отьявленные моральные насильники, нужно разбираться, что привело ваши отношения к такому контексту. Я против обвинения жертв: типа ты провоцируешь. Но в некоторых случаясь эмоционального насилия можно избежать изменив свои РЕАКЦИИ. Допустим, перестав реагировать и обижаться, мы может лишить поводов нас обижать и унижать. Понимаете? Приходите ко мне на психологический комплекс «10 консультаций» и вы сможете сохранить отношения с близкими не лишившись их общения.

3 года назад

Эмоции: прятать или показывать?

Иногда нам хочется кричать, плакать или, наоборот, бурно радоваться и громко смеяться, но мы сдерживаемся. По разным причинам: неловко, боимся осуждения или переживаем, что другие увидят наше «истинное лицо». Знакомо? Сегодня с клиентом разобрали интересный момент: 👉 Девушка обиделась на друга и впервые показала ему эмоцию. Он очень удивился, что в этот раз она не промолчала. Возник вопрос: эмоции должны быть только внутри или можно их транслировать вовне, какими бы они ни были? Но иногда эмоции могут нас захватить, и тогда сдерживать их становится очень сложно...

3 года назад

Обсессивно компульсивное paccтройство

Психические состояния, характеризуется наличием навязчивых мыслей и идей, которые идут к повторению и с которыми сложно быть в контакте, вызывают тревогу и страх. Навязчивые идеи (обсессии)-это проявление сильной тревоги. Компульсии -это автоматический способ, который мозг использует, чтобы сбросить или ослабить ее. Наиболее частыми навязчивыми идеями являются сомнения (например, не закрыть газ с последующим принуждением к проверке несколько раз), а также точность и боязнь испачкаться или заразится чем-то, после чего приходится ПОСТОЯННО мыться, стираться, меняться...

3 года назад

Знакомство со мной Меня зовут Виктория и я дипломированный психолог Консультирую очно в центре Казани и онлайн по всему миру✨ Помогаю людям обрести покой и внутреннюю гармонию за короткий срок терапии, благодаря грамотным проработкам, правильным инструментам и индивидуальному подходу к каждому. С большим уважением отношусь к клиентам, на моих сессиях можно полностью открыться и не бояться осуждения У меня десятки довольных клиентов, отзывы которых можете почитать в актуальных историях О работе📌 Чаще всего психологи проводят консультации годами, подсаживая клиентов на иглу психотерапии, вытягивая все больше и больше денег. Я за качественно выполненную работу за один раз. Поэтому предлагаю вам комплекс из 10 консультаций (за 2 мес) , где мы разберём основные ваши запросы, совместно их проработаем. Далее я дам необходимые методики и рекомендации , благодаря которым на протяжении всей жизни вы сможете самостоятельно справляться с различными ситуациями стойко и переносить уже без помощи психологов. Гораздо лучше один раз взять комплекс, проработать все детские травмы, комплексы, беспокоящие моменты, чем откладывать, пытаться самому или работать с психологом годами без какого-либо результата. Самое лучшее вложение - это вложение в себя. Лучше один раз, сколько бы вам ни было лет начать работу над собой, избавиться от кучи комплексов, негативных установок и наконец обрести гармонию с уверенностью в себе! Предлагаю вам записаться ко мне на диагностическую консультацию (длится 30-40 мин), где мы разберём основные ваши запросы. На ней я дам чёткие рекомендации, проведём совместную проработку

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент