Найти в Дзене
Подсознание — невидимый источник нашего успеха (и затыков). Как выйти к своим сверхспособностям?
В глубине каждого из нас работает тайный сценарист — подсознание. Это не только хранилище воспоминаний, страхов и старых реакций. Это ещё и настоящий генератор вдохновения, неожиданных идей и той самой уверенности, которую мы чувствуем как “просто знаю, что делать”. Но почему одним людям кажется, будто всё даётся легко, а другие снова и снова наступают на одни и те же грабли? Всё дело в том, “на какой частоте” работает наш внутренний мир. Когда мозг переходит в режим альфа-ритмов (это диапазон 8-14 Гц), привычный “внутренний критик” замолкает...
4 дня назад
🎁 Получите эксклюзивную Альфа-настройку
«Активация сценария души» — за 0 ₽ вместо 5 100 ₽. Это не медитация. Это техника работы с подсознанием на частоте работы мозга в Альфа-диапазоне 8-14 Гц, а также энергий Высшего Плана. Глубокая работа с вашим внутренним сценарием жизни: — выход из повторяющихся тупиковых кругов; — активация скрытого потенциала; — включение внутреннего компаса души; — перепрошивка старых ограничивающих программ...
6 дней назад
Почему жизнь становится тяжёлой — и как вернуть себе лёгкость
Наверное, каждому знакомы такие моменты: просыпаешься утром — а радости мало, чувствуется усталость ещё до начала дня. Даже хорошие новости проходят как-то мимо, тело напоминает о себе зажимами и накопленной тяжестью, а перемены даются с большим трудом. Внутри постоянно звучит: “Почему всё так сложно? Почему я всё время что-то тащу?” Но что, если это — не просто совпадение и не банальная усталость? Что, если чувство тяжести — сигнал, на который стоит обратить внимание? Удивительно, но многие люди годами привыкают к жизни в напряжении...
1 неделю назад
Пустота среди своих: Почему мы ощущаем одиночество с самыми близкими и как с этим справиться
Бывает такое: за столом шумят родные, близкие смеются, кто-то рассказывает свежие новости, обсуждается очередное семейное событие. На поверхности — биение жизни, уют, будто всё хорошо. Но внутри вдруг откликается отчётливое чувство: ты словно не здесь. Пустота, которая появляется, несмотря на любовь и тепло вокруг. Многим знакома эта невидимая стена между собой и окружением. И чаще всего мы в такой момент теряемся: как, почему, ведь рядом — любимые, никто не обижал, не ссорились… Здесь нет ничего “ненормального”...
1 неделю назад
Деньги и усталость: Почему приходит только “на обязательное”?
Наверняка вы замечали: бывают периоды, когда деньги словно идут по жесткому сценарию — хватает ровно на оплату счетов, продукты, транспорт, какую-то неотложную “мелочь” для дома. А как только появляется желание купить что-то для души или вложиться в мечту – тут же выходит так, что финансов не осталось. Случайность? Экономика? Или всё-таки есть закономерность? Многие склонны объяснять подобную “игру нулей” только внешними причинами: мол, зарплата маленькая, всё подорожало, кругом кризис. Безусловно, эти факторы важны...
1 неделю назад
Почему энергия уходит “по капле”: где искать скрытые пробои ресурса
Сколько раз бывало: просыпаешься вроде бы нормально выспавшись, но к обеду уже чувствуешь усталость, раздражение, и хочется спрятаться от всего мира? Кажется, причина — в бурных событиях или колоссальных нагрузках. Но на деле жизненный ресурс часто уходит совсем иначе — тихо, почти незаметно, по капле. Энергия не уходит за один день Представьте большой сосуд с водой — если проделать маленькие дырочки, вода не выльется сразу, но уже через несколько часов от нее почти ничего не останется. Вот так же и с внутренней энергией: её утекают не только “катастрофы”, но и привычная рутина...
1 неделю назад
Почему ты просыпаешься уставшим, даже если спал всю ночь?
Есть один обман, в который мы все время от времени верим: если я буду спать “правильное” количество часов, утро обязательно начнётся с бодрости и лёгкости. Но сколько раз было иначе? Вроде лёг рано, поспал без будильников, а утром опять ощущение — сил нет, будто за ночь внутри тебя разворачивался невидимый марафон. Почему же так происходит? Почему сон не всегда возвращает энергию? Причина — вовсе не только в количестве часов сна. Дело в качестве внутреннего состояния, с которым мы засыпаем. Очень...
2 недели назад
Когда контроль становится капканом: энергия, которая уходит вместе с попытками всё держать в руках
В одном старом фильме пожилой японский мастер ловил в реке рыбу голыми руками. Его спросили, как у него это получается. Мастер ответил: “Я просто дожидаюсь, когда вода сама приведёт рыбу в мои ладони. Если сжимать кулаки — ты пугаешь реку и теряешь всё живое”. Современный человек будто идёт наперекор этой мудрости. Мы привыкли держать под контролем расписание, еду, отношения, финансы, эмоции… Но стоило ли это сил и удовольствия от жизни? Почему контроль умирает вместе с энергией Попытки всё контролировать изматывают...
2 недели назад
Частота любви: как звучит энергия внутреннего света
Если бы у нас был сверхчувствительный слух, мы бы услышали, что любовь — это не просто эмоция, а особая “частота”. Она звучит внутри нас даже в полной тишине. Это не вспышка, не страсть, не голливудская история. Настоящая энергия любви — поле, в котором вам спокойно и тепло, даже если за окнами бушует буря. Вы замечали это чувство: будто изнутри загорается нежный свет, который не зависит ни от людей, ни от обстоятельств. В такие мгновения тело будто окутывает мягкая вибрация покоя, доверия и принятия себя...
2 недели назад
Тело как храм времени: куда уходит внутренний возраст — и как вернуть себе молодость изнутри
Бывают моменты, когда бытовая суета словно смывается дождём, и вдруг наступает тишина. В такие минуты мы остро чувствуем: бег времени вовсе не обязателен. Наше тело — не просто сосуд для дел и задач, а настоящий храм, в котором хранится память о настоящем, естественном ритме жизни. Почему внутренние часы начинают спешить? Современный ритм жизни заставляет тело работать на износ: постоянный стресс, недосып, спешка, питание “на бегу”. Всё это будто подгоняет внутренние часы, и с каждым годом мы всё чаще слышим: “Ты стал/стала выглядеть усталой…”...
2 недели назад
Почему эмоции меняют лицо сильнее времени: простая правда, которую не расскажет косметолог
Однажды молодой скульптор пытался воссоздать портрет любимой женщины по памяти. Он старался воспроизвести форму губ, тонкость скул, глубину глаз… Но всё равно получал что-то неуловимо иное. “Ты забыл главное, — сказал ему старый мастер. — Лицо хранит не черты, а то, что человек чувствует каждый день.” Мы привыкли думать, что наше отражение в зеркале — дело генетики, возраста или, в худшем случае, неудачного освещения. Но на самом деле лицо — это самая правдивая карта пережитых эмоций. Мышцы помнят...
2 недели назад
Альфа-состояние: где заканчивается реальность и начинается магия подсознания
Бывало ли с вами: вы только закрываете глаза, ещё не спите, но дневная суета уже растворилась… В этой тонкой тишине начинают всплывать необычные образы, невероятно чёткие идеи, знакомое чувство внутренней глубины? Почти как на границе двух миров — сне и реальности. Это состояние называют “альфа”. Именно здесь рождаются самые неожиданные инсайты, тут слышится собственный настоящий голос и становятся видимыми двери к новому. Что же такое альфа-состояние? С научной точки зрения — это особый режим мозга, когда волны переходят на “частоту творчества”...
2 недели назад