Психолог, коуч, расстановщик Валентина Ивановна Бойко

Вы умный, опытный специалист. Но что-то мешает заявить о себе громко. Что именно? Разбираем 5 внутренних барьеров. Я работаю с помогающими специалистами 20 лет. И каждый раз, когда речь заходит об авторской позиции, я вижу одно и то же сопротивление. Самый частый страх. «У меня нет ничего особенного. Всё уже делают другие». Это ложь. Уникальность есть у каждого. Она просто для вас — «норма». Вы не замечаете, потому что делаете это автоматически. Одна моя ученица говорила: «Я как все». А клиенты отвечали: «Вы говорите прямо, не ходите вокруг да около»...

20 лет наблюдаю одно и то же. Психологи, коучи, консультанты приходят с горящими глазами. Через 5 лет половины нет. Через 10 — единицы. Почему? Я Валентина Бойко. «Неудобный» психолог. 20 с лишним лет частной практики за плечами. Я видела сотни коллег. Талантливых и средних. Дорогих и дёшевых. И заметила пугающую закономерность. Судьба помогающего специалиста в России подчиняется всего нескольким сценариям. И большинство — печальны. Специалист нашёл клиентов. Цена — средняя по рынку. Дохода хватает на жизнь...

Я — Валентина Бойко, психолог и коуч с 20-летним стажем. Ко мне часто приходят женщины, которых война забрала самое дорогое: мужа, сына. И часто они приходят не сразу. Сначала идут месяцы, а иногда и годы «я сама справлюсь». Особенно если вы сами — психолог, врач, педагог, то есть привыкли держать удар и помогать другим. Но горе устроено так, что его нельзя «перетерпеть» или «переждать». Его можно только прожить. И если вы застряли в бесконечной паузе между «до» и «после», вот пять причин, почему...

Право на правду Ко мне часто приходят женщины, которых принято называть «жёнами и матерями героев». За этим высоким званием стоит тишина в спальне, неотвеченные вопросы детей, бесконечная «пауза» в собственной жизни и тяжёлый груз социальных ожиданий. Эти женщины — профессионалы (часто психологи, врачи, педагоги, те самые «специалисты помогающих профессий», с которыми я работаю 20 лет). Они привыкли спасать других. Но когда горе приходит в их дом, их собственные навыки часто дают сбой. Почему? Потому что они попадают в ловушку роли «Исполнителя»...

Автор: Валентина Бойко, психолог, коуч, практик с 20-летним стажем Коллеги, давайте честно. Если вы открываете сейчас ленту соцсетей или разговариваете с знакомыми консультантами, картина одна и та же: «стало меньше денег у клиентов», «люди боятся принимать решения», «запросы тяжелые, а платить готовы копейки». Мы привыкли думать, что в кризис психологи и коучи нужны больше, чем когда-либо. Но парадокс в том, что количество специалистов выросло в разы, а готовность клиентов платить прежние чеки снизилась...

Здравствуйте, коллеги и сочувствующие! На связи Валентина Бойко, психолог с 20-летним стажем. Помните тот сладкий миг, когда вы только получили диплом? В голове звучала величественная музыка, а в груди горело желание спасать, помогать и нести добро в массы. Казалось, что клиент — это такой хрупкий цветочек, который нужно бережно поливать, укутывать от сквозняков и оберегать от злого мира. А потом пришла реальность. И цветочек этот оказался не розой, а скорее репейником, который норовит перебраться к вам в дом, лечь на ваш диван и потребовать, чтобы вы решили все его проблемы...

«Я не знаю, с чего начать», «Страшно открываться незнакомому человеку», «А вдруг станет только хуже?» — эти мысли знакомы каждому, кто впервые задумывается о визите к психологу. Это нормально. За 20 лет практики я выработала четкий формат диагностической сессии. Это не просто беседа за чашкой чая. Это профессиональная навигация: мы не копаемся в прошлом без цели, а составляем карту вашей текущей ситуации и прокладываем маршрут к желаемому будущему. Мы встречаемся — очно в уютном кабинете в центре Новосибирска или в защищенном чате в Telegram...

«Я не знаю, с чего начать», «Страшно открываться незнакомому человеку», «А вдруг станет только хуже?» — эти мысли знакомы каждому, кто впервые задумывается о визите к психологу. Это нормально. За 20 лет практики я выработала четкий формат диагностической сессии. Это не просто беседа за чашкой чая. Это профессиональная навигация: мы не копаемся в прошлом без цели, а составляем карту вашей текущей ситуации и прокладываем маршрут к желаемому будущему. Мы встречаемся — очно в уютном кабинете в центре Новосибирска или в защищенном чате в Telegram...

Всем привет! Сегодня хочу поговорить на тему, которая обычно остается за кадром. Мы привыкли видеть в психологах и коучах «идеальных взрослых» — спокойных, мудрых, с идеально выстроенными личными границами. Но давайте честно: психологи — тоже люди. И диплом о переподготовке, к сожалению, не выдает автоматически супер-уверенность и проработанность. Более того, иногда желание «лечить других» продиктовано желанием убежать от собственных проблем. Как распознать специалиста, которому прежде, чем вести...

В психологии есть понятие «Тень». Это та часть нашей личности, о которой мы предпочитаем не знать. Это наши подавленные гнев, зависть, лень, слабость, но также и скрытая сила, страсть и творчество. Мы привыкли убегать от Тени, боясь, что она сделает нас «плохими». Но парадокс в том, что именно встреча с ней делает нас целостными. Если вы стараетесь быть для всех хорошим, удобным и правильным, знайте: где-то в подвале вашей души сидит «злодей», которому это всё надоело. Не пытайтесь его убить. Признайте, что эта темная фигура — тоже вы...

Бывает такое: вроде бы всё делаете правильно. Ходите к психологам, читаете умные книги, работаете над отношениями. Но внутри словно сидит какой-то глушитель. Стоит захотеть больше денег — включается лень. Стоит приблизиться к партнеру — накатывает раздражение или страх. Стоит похвалить себя — тут же прилетает мысль: «Да ладно, у других-то вон как всё круто, а ты...» Это похоже на езду с нажатым ручником. Вроде мотор ревет, бензин тратится, а скорость не набирается. В психологии этот «ручник» называется Тенью...

В мире самопомощи и личностного роста едва ли найдется более популярная и одновременно более спорная техника, чем аффирмации. "Я самая обаятельная и привлекательная", "Деньги текут ко мне легко", "Я успешен" — эти фразы ежедневно повторяют миллионы людей перед зеркалом. Но задумывались ли вы, откуда пришли эти практики? Почему простой набор фраз в одних случаях творит чудеса, а в других — не работает вовсе? И как использовать силу слова так, чтобы оно действительно меняло реальность, а не просто "успокаивало нервы"? Путь, который проделала эта практика, насчитывает тысячелетия...