Виктория Акопян

Паническая атака (далее ПА) это НЕКОНТРОЛИРУЕМЫЙ страх и ужас, который сопровождается физическими расстройствами (затрудненное дыхание, тошнота, учащенное сердцебиение, повышенное/пониженное АД, головокружение и т.д.). Важно! это не просто тревожное состояние - это состояние ужаса + физические проявления в теле. Как правило длится несколько минут, и постепенно утихает в течение часа. Фундамент для ПА - психологическое и нервное истощение, которое часто возникает на фоне стресса, депрессии, повышенной тревожности...

Отношения начинаются еще за долго до того, как мы встретим “своего” человека. Отношения начинаются в тот момент, когда у нас появляется желание быть с кем-то рядом. А что скрыто за этим желанием быть в паре? Какие ожидания накладываются на будущий союз? Чего мы ждем от другого и что готовы дать взамен? Практически все, что мы имеем в нашей жизни это следствие нашего действия или бездействия, которое рождается от конкретной потребности. Так и отношения - их наличие или отсутствие, это следствие удовлетворения нашей потребности в безопасности, в общении, в принятии, в заботе, в близости и т...

Давно закончился период младенчества, прошел кризис негативизма и вот вашему малышу уже 5-6 лет. Это самый нежный возраст, когда кроха знакомится со своими чувствами. И чувство страха не будет исключением. В это время дети начинают осознавать опасность высоты, автомобилей и других, угрожающих жизни, факторов. Но самый основной и самый интересный страх в этом возрасте - страх смерти. Дети становятся наблюдательными и замечают, что у всего живого есть конец. Все умирают. Сначала они видят смерть жучков и паучков, рыбок, хомячков...

Во многих культурах, новорожденный не сразу считается перешедшим в наш мир. Ему часто не дают имя до первого месяца жизни, не показывают другим и не выносят на улицу. Оберегают от сглаза и злых духов. Если отбросить суеверия и посмотреть на ребенка, то действительно кажется, что он не из нашего мира. Большую часть времени он спит, а если просыпается, то мы наблюдаем неосознанный взгляд глубоко погруженного в себя человека. Он как будто бы не с нами. А теперь вспомните себя при пробуждении, сначала сквозь сон мы слышим звуки, чувствуем запахи...