Заклинило шею
Однажды, проснувшись утром, вы вдруг понимаете, что не можете повернуть голову – знакомо не правда ли? Возможно, этому способствовало неудачное положение головы и шеи во время сна, возможно «просквозило», а может быть вчера вы слишком долго сидели за компьютером. Давайте попробуем разобраться о причинах возникновения данного состояния, а также определимся с тем, как можно себе помочь. Основной причиной возникновения недуга, как правило малоподвижный образ жизни. Большинство профессий нашего времени подразумевает слишком большое количество «экранного времени»...