Найти в Дзене
Закреплено автором
ВЕРОНИКА | ПСИХОЛОГ | ПСИХОСОМАТИКА | ОНЛАЙН | ЯРОСЛАВЛЬ
ПОСТ - ЗНАКОМСТВО! Меня зовут Вероника Долгова, я психолог и специалист по психосоматике Практикую с 2019 года и помогла: 💃 десяткам девушек и женщин избавиться от различных женских заболеваний и симптомов, Кейсы с положительной динамикой (психосоматика): цистит, отёки, эндометриоз, миома, поликистоз яичников, аллергия, работа с менстр.циклом, боль в кишечнике…); 💃 обрести уверенность в себе и более здоровых малышей (дерматит, отит (психосоматика мамы)), 💃 а также помогла встретить любимого человека, выйти из токсичных отношений, найти своё дело и реализоваться с помощью работы с мышлением и методов психосоматики ✨ Мой Таплинк (подробнее обо мне, услуги, мой подход) Сама прошла большой путь: - отказалась от гормонов (КОК) живя на них 12,5 лет, т.к. поняла что это не про здоровье, восстановила природный цикл без таблеток и через работу с мышлением; - нашла любимую сферу и теперь помогаю людям Моя миссия - помогать людям быть физически и психологически здоровыми, для того чтобы на Земле было больше счастливых людей, семей и в итоге детей! С чем ко мне можно обратиться: - различными психосоматическими симптомами для их психосоматической коррекции: пмс, сбой цикла, болезненные месячные, молочница, поликистоз, кисты, миомы, циститы, аллергии, дерматиты, экземы, псориаз, заболевания ЖКТ, частые простуды и др.; - детская психосоматика до 10 лет (работаем через маму): частые болезни, дерматиты, аллергии, энурезы, аденоиды, отиты и др - неуверенность в себе, неприятие себя и своего тела, апатия, обиды, - излишнее желание помочь другим ("спасатель" по жизни), - отсутствие энергии; - проблемы в отношениях с родителями, детьми, коллегами, руководством; - сложности в отношениях с партнёром (в т.ч. не могу встретить своего человека, не могу выйти замуж/жениться или встретить мужа/жену); - вопросами, связанные с работой, карьерой или финансами, - негативные установки; - вопросами, связанные с поиском предназначения или любимого дела; а также же если вы желаете: - научиться доверять себе и мужчинам; - разрешить себе быть женщиной, - позволить себе быть слабой; - иметь и поддерживать гармоничные отношения; - найти дело по душе; - начать зарабатывать или увеличить доход ✨ Отзывы и кейсы моих клиентов - здесь ✨ Услуги и форматы работы - здесь ✅ Со всем можно разобраться. Я в вас верю! По всем вопросам и запись на сессии - в личные сообщения
2 года назад
Что скрывает мечта о фрилансе
? Друзья, решила разбавить немного тему психосоматики, поэтому сегодня раскрою этот вопрос. ⠀ Если у вас возникают мысли, что вам не нравится ваша работа, хотите уехать жить на Бали - я конечно, всегда за то чтобы двигаться к своим мечтам и целям. ⠀ Помимо здорового желания и хороших мотивов >>> ⠀ Что же может скрываться за желанием уйти из найма в свободное плавание: ⠀ 🔸избегание своего развития в целом, с связи с тем, что есть указания сверху, которые достаточно сложно поддаются выполнению на текущем месте работы; 🔸желание уйти из подчинения в связи с тем, что есть сложности выстраивать длительные...
2 дня назад
Что делать если не получается то что хочешь
? Наша жизнь включает разные сферы и желательно вкладываться в каждую из них. Но всё-таки от 1 до 3х сфер будет в приоритете в конкретный период времени. Можно выбрать приоритет, вкладываться очень много, но если прям совсем что-то "не идёт", не нравится, не получается - стоит посмотреть: А точно ли это то, что мне сейчас хочется? Есть ли у меня энергия на эту сферу сейчас? П о ч у в с т в о в а т ь это телом. И если нет, стоит перевыбрать для себя сферу для которой сейчас есть энергия, приятно или глаза горят, или просто тепло, каждый это почувствует по-своему. Таким образом, выбрав верное...
3 дня назад
Думаю, психолог/специалист по психосоматике мне не поможет
! ⠀ Хочу поговорить сегодня на эту тему. Если бы мне сказали такое как человеку, то мне было бы не очень понятно откуда такое мнение. Сейчас поясню почему. ⠀ Возможно, иногда я человек-дотошка, а на самом деле просто баран 😂 (овен, что от него ещё ожидать 😁, хотя это я так, шуточки, и не особо опираюсь на гороскопы), но! ⠀ Когда у меня есть желание или нужно что-то решить/получить я придерживаюсь мнения, что нужно сделать всё возможное (а иногда и невозможное) и зависящее, попробовать все варианты! Могу даже использовать мозговой штурм сама с собой и мой мозг генерит уйму идей решения прозапас к любой ситуации (кто знаком с Дизайном человека - привет, я генератор 👋)...
4 дня назад
С какой фамилией ходить
Решила написать такой пост, потому что разводов много, девушка не берёт фамилию мужа тоже есть случаи, мужчина или женщина ходят не с фамилией своего отца.... но это всё важно! Пока не столкнёшься с изучением психологии, об этом мало говорят и на мой взгляд, до сих пор об этом немного кто знает. В психотерапии есть такое направление как системные расстановки. В нашей жизни много разных систем, в которых мы состоим и в каждой действуют определённые правила, которых важно придерживаться. Так вот: в системных расстановках семья - это большая система (род)...
3 недели назад
Я ЖИВУ В РЕЖИМЕ ЭНЕРГОСБЕРЕЖЕНИЯ! ХОЧУ МНОГО, НО НИЧЕГО НЕ ДЕЛАЮ! - многим же знакомо
? ⠀ Такими словами начала описывать мне свой запрос молодая и жизнерадостная девушка! Она спросила как мы можем с этим поработать, мы всё подробно обсудили и она выбрала наиболее подходящий для неё вариант взаимодействия Мы назначили дату и время, она описала подробно ситуацию, а дальше я стала голосом ей задавать наводящие вопросы и мы продолжали общение в течение часа в чате. ⠀ В какой-то момент я чувствовала внутри себя волнение, но точно отследила, что это было не моё. (я просто обожаю формат голосовых на самом деле и не волновалась)...
3 недели назад
ВОЛОСЫ ПРИ СТРЕССЕ ВЫПАДАЮТ, вопрос или утверждение
?🤷‍♀️ ⠀ Недавно я интересовалась с чем же сталкиваются люди. В ответ я получила просьбу рассказать про волосы, я задала уточняющий вопрос, в ответ получила удивленно: "Волосы ж при стрессе портятся и выпадают". ⠀ В предыдущем посте я говорила что знания не работают, но вот воспринятые знания как внушения ещё как работают. У всех есть стресс, но почему волосы начинают выпадать не у всех? Можно сослаться, что стресс у всех разный, кто-то меньше нервничает и т.д. ⠀ Но это будут уловки мозга. У кого нет внутри такого знания, и у меня в том числе - тело не выдаёт такую реакцию на стресс. #вочтоверим...
3 недели назад
ПОЧЕМУ ЗНАНИЯ НЕ ДАЮТ РЕЗУЛЬТАТ
? ⠀ Сейчас очень много информации в открытом доступе, можно задать вопрос специалисту и он, например, может подсказать, что симптомы цистита по психосоматике могут быть связаны с невозможностью обозначить свои границы или обозначать свои границы сложно потому что нет внутренней взрослости и опоры. ⠀ Мы получаем это знание, казалось бы классно, мы нашли причину, но тут-то и возникает интересный момент. ⠀ Дальше с этим знанием нужно что-то сделать и самостоятельно часто это бывает сложно. ⠀ Найдя причину бывает так, что можно застрять и остановиться. Создаётся такая иллюзия, что мы как будто бы найдя причину, уже всё порешали и сделали важное действие...
4 недели назад
А ЕСЛИ МНЕ НЕ ПОМОЖЕТ СЕССИЯ
? ⠀ То что личная работа не поможет, крайне сложно сказать. ⠀ Мы все индивидуальны и конечно всё индивидуально, но в любом случае мы разберём вашу ситуацию и будем работать с корнем, найдём страхи или нерабочие стратегии и поработаем с ними. 👌 ⠀ Вам останется потом, выбирая новую стратегию - перевести её в жизненный навык. ⠀ Если вы после нашей сессии, вдруг почувствуете, что словно сначала стало легче, а потом произошёл откат, на самом деле это не откат - а просто открылся второй слой, т.к. наша психика послойна, как луковичка и сразу в одной сессии может не пустить в самое "больненько" или к...
4 недели назад
КАК ЛИЧНАЯ РАБОТА ПОМОГЛА МНЕ ВЫЙТИ БЫСТРО ИЗ ВЫГОРАНИЯ
? ⠀ В том что личная работа самая результативная я убеждалась на своём опыте ни раз, поэтому я предпочитаю не терять время и силы и лучше обращаться за помощью. ⠀ ✨К чему же привела она в этот раз? ⠀ - в личной терапии мы нашли огромный страх, который я получила ещё только родившись, мы проработали его и я разрешила место себе на этой планете; - увидела ещё раз и подтвердила свою миссию и задачи в жизни; - наконец увидела, что моя жизнь не только выполнение их, но также что жизнь многогранна и в ней присутствуют разные сферы. Для любого движения необходимо топливо, поэтому для того, чтобы слышать...
4 недели назад
КАК СПРАВИТЬСЯ С ВЫГОРАНИЕМ И НЕ ПОПАСТЬ В ЭТУ ЛОВУШКУ ВНОВЬ
? Для этого необходимо работать с причинами или вторичными выгодами, которые привели к нему, чтобы вновь не попасть на "старые грабли". В связи с тем, что у каждого человека эти причины могут быть разными, а выгоды свои - здесь нужны именно личное сессии. Только погрузившись конкретно в вашу ситуацию, мы можем: 💫 вывести на сознательный уровень именно вашу глубоко заложенную причину и стратегию "взваливать на себя побольше", "не позволять себе отдыхать"; 💫 найти ожидания или страхи, которые...
4 недели назад
ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ У МЕНЯ ВЫГОРАНИЕ
? Если обнаружили у себя признаки выгорания, понаблюдайте сколько сфер включает ваша жизнь и разрешаете ли её многообразие. ✅Выпишите в столбик разные сферы и напротив напишите для начала по одному пункту, чтобы вам хотелось осуществить в этой сфере в ближайшее время. Например, дом - купить ночник, отдых - встретиться с тем, с кем давно не виделись, забота о себе - сходить в баню или массаж. ✅Ответьте себе честно на вопрос: "А для кого я пытаюсь всё успеть? Чтобы что?" ✅Определите куда утекает ваша энергия и устраняйте это. ✅Пересмотрите график работы и отдыха, обязательно включите в расписание время для отдыха от той сферы, которая занимала бОльшую часть вашей жизни (например, работа)...
4 недели назад
КАК ПОНЯТЬ ЧТО У МЕНЯ ВЫГОРАНИЕ И КАКАЯ СТАДИЯ
? Эмоциональное выгорание - когда человек уже не может справляться со стрессом, возникают эмоциональные звоночки, затем подключаются и сбои в работе организма. Выгорание может затрагивать работу, учебу и личные отношения. Чаще это связано с тем, что человек бОльшую часть своей жизни слишком сильно погружен в одну сферу, например, работу. Недавно оно было занесено даже в классификатор болезней, а значит не стоит считать, что это ерунда, дело может зайти на самом деле глубоко. Большая часть людей даже не умеет его диагностировать у себя и следить за этим, но это очень важно...
4 недели назад