Как преодолеть хроническую усталость
Несмотря на то, что синдром хронической усталости, как самостоятельный симптомокомплекс, в медицинских справочниках отсутствует, характерные для него признаки сейчас многим знакомы. Здесь идёт речь о целом «фейерверке» всевозможных недомоганий, вызванных сильной физической и эмоциональной усталостью, избавиться от которой невозможно даже после сна. Это следствие так называемого синдрома менеджера, или синдрома незаменимости, который всегда сопровождается перегрузкой организма. Человек может даже не осознавать, какой сильный стресс заставляет его пережить ответственная и напряжённая работа...