Вероника Башурина

Многие дары природы способны полноценно заменить дорогостоящие поливитаминные комплексы. Одной из таких ягод по праву является рябина, которая приносит здоровью огромную пользу: 1. Улучшает обмен веществ и укрепляет иммунитет. 2. Помогает избавиться от хронической ангины. Для этого необходимо ежедневно на протяжении одного месяца съедать по три столовой ложки рябиновых ягод, перетёртых с сахаром. 3. Восстанавливает и обостряет зрение. Согласно старинному рецепту, в течение двух недель каждый день нужно высасывать сок из десяти ягодок...

Фигурное катание – не только эстетически прекрасное зрелище, но и чрезвычайно полезный вид активного отдыха. Частое времяпрепровождение на ледовом катке обеспечивает приятные бонусы для здоровья и красоты: · помогает бороться со стрессами, бессонницей и гиподинамией; · укрепляет иммунную систему и повышает выносливость; · улучшает работоспособность сердечно-сосудистой и дыхательной системы; · помогает адаптироваться к перепадам температуры и холодному воздуху, налаживает собственный механизм терморегуляции...

Ягодки калины полностью созревают поздней осенью, однако могут оставаться на кусте в течение всей зимы, поэтому срывать и использовать их в своих целях можно постепенно. Слегка прихваченные морозцем, они становятся более сладкими, не теряя полезных свойств. Свежие плоды можно хранить в холодильнике в течение нескольких месяцев – не отрывая от кистей, поместив в чистый и сухой пищевой контейнер. Также ягоды калины отлично чувствуют себя в морозильной камере – для этого их достаточно отделить от веточек и выложить в специальный пакет с застёжкой...

Сегодня я вам расскажу, как легко приготовить витаминный, согревающий и питательный, невероятно вкусный и нежный крем-суп из тыквы. Несомненно, он станет вашим фаворитом! :) В первую очередь, подготовьте...

Без лишних вступлений, приступаем к делу! В первую очередь, подготовим все необходимые продукты. Для теста: Для прослойки: Для заварного крема: Для посыпки: Подаём к столу и наслаждаемся!

Отличный рецепт для тех, кто не заготавливает варенье и различные консервации летом :) Свеженький джем из тыквы можно быстро приготовить и зимой, так как этот вкусный и полезный овощ, представленный самыми разными сортами, доступен в продаже на протяжении всего осенне-зимнего периода...

Нежный, вкусный и ароматный пирог с яблоком и корицей, который станет отличным угощением для вас и ваших гостей, приготовить очень просто! Для этого понадобится такой набор ингредиентов: Готовить в следующем...