Вера Don perenion

Утро воскресенья началось с печальной новости. В возрасте 54 года из жизни ушёл актёр, звезда сериала "Друзья" - Мэттью Перри. Спи спокойно, Мэттью. 19 августа 1969 - 29 октября 2023 гг. Конечно же, как и у многих, знакомство с Перри началось с культового сериала "Друзья". Там он играл Чендлера - весёлого парня, который своим остроумием влюблял каждого в себя. Сам же актёр очень длительное время сражался с зависимостями. Но, к сожалению, все не проходит бесследно и это отразилось на здоровье. По данным с новостных порталов он умер от сердечного приступа в джакузи.

Сегодня утром встала на весы и получила +1,5 кг. 👿Расстроилась, начала злиться, но резко затормозила и подумала: "как ты хотела? 13 лет сидеть на таблетках, а потом в один день с них слезть?". 💦Отеки - это норма. Надо переждать этот период. Организм привыкает. Кишечник начинает работать сам. Поэтому он запасается водой, которой ему все время не хватало. Так как нарушилась моторика кишечника и водно-электролитный баланс необходимо будет пропить курсом определенные витамины и лактобактерии. Эх, слишком рано я стала постоянным клиентом аптек. Для восстановления пищеварения начала пить 💊Форлакс💊. Посмотрю как будет действовать. (Это не реклама!). Так же дополню цитратом магния, но еще не выбрала фирму. Выбор стоит между 💊Солгар и VPLAB💊. Пока поизучаю, проконсультируюсь и уже выберу. Дополнительно к этому я держу диету, так как для нормализации пищеварения она помогает кишечника работать. Побольше овощей, поменьше жирной/копчёной/жареной пищи! И придерживаюсь питьевого режима. Ну что ж, пожелаем мне удачи в этом нелегком пути) А всем хороших выходных и прекрасного настроения!

Сегодня последний день моей учебного отпуска. Уже 5 курс, и я надеюсь, последняя сессия пройдёт куда спокойнее чем эта. Из-за лечения РПП я даже не ходила на пары, потому прибавка в весе (+3 кг, которые благополучно ушли) не давали мне даже выползти на улицу. Не то что до института дойти. Поэтому вместо привычных автоматов приходилось сдавать каждый зачет и экзамен. Одно мучение! Еще что бы я пошла учиться - да никогда в жизни. Но, никогда не говори никогда! Вот, благополучно закрыв сессию Добби свободен и может ехать к своему хозяину, СМП! Пока намечу план на ведение блога: 1) сделать одно видео до конца недели (на 60 сек) 2) написать еще 2 статьи 3) начать фотографировать свое меню на лечении рпп и сделать отзыв на доставки, что мне помогают со временем. А вот, собственно, я. Уставшая, счастливая и 31-летняя Вера)