Зачем быть оптимистом?
Итак, в прошлый раз мы с вами обсудили, что оптимистами рождаются! Но мы можем и сами увеличить наш уровень оптимизма. Именно это понимание, что генетически наш оптимизм на обычном уровне, должно помочь нам перестать ждать условного завтра, когда нас вдруг зальет позитивными эмоциями, и приступить к самостоятельному улучшению нашего настроения! Тут вы меня спросите: разве всем нужно быть оптимистами? Зачем нам оптимизм ? Вот 10 причин, которые показывают, почему повышение нашего оптимизма — хорошая идея: 1...