Инсайт

Я не скажу, что деньги не идут туда, где бардак, хаос и горы хлама, но я не видела ни одной захламлённой виллы. В одном из фильмов про Латинскую Америку диктор задал вопрос: "Что объединяет все эти бедные районы?" Хаос, мусор, захламленность. Человек копит груз прошлого, башни из контейнеров и обещания себе начать новую жизнь. Когда ты видишь дома сломанную вещь, мозг тратит энергию. Ты можешь не думать о ней 24/7, вспоминаешь только, когда она попадается на глаза. А мозг тем временем работает в фоновом режиме, как антивирус...

У неё были родственники, друзья, коллеги по работе, соседки, куча знакомых. Но когда дверь закрывалась, а телефон замолкал, внутри поднималась волна тревоги. Она тут же включала подкаст или любой развлекательный канал. Лишь бы заполнить звуками пространство вокруг. Тот вечер начался как обычно: отменённые планы, тишина, зудящее желание схватить телефон. Но вместо этого Элис достала блокнот. Вспомнив одну медитацию, Элис зажгла свечу, заварила кофе и села у окна. Первые минуты были невыносимы...

Катя не делала ничего особенного. Не спасала мир, не жонглировала дедлайнами и не бегала марафон. Пара рабочих задач, случайная встреча у подъезда, неудачная попытка разобрать "ящик с хламом" и мысли в голове как гул в метро… А к вечеру ощущение, что тебя разобрали на запчасти и забыли собрать. Катя: "Я же ничего не делала!" Тело (вздыхая): "Ты устаёшь от невидимого цирка: От того, что снова улыбалась, хотя внутри облачно. От разговоров, где притворялась заинтересованной. От того, что удерживала себя в форме, когда хотелось просто лежать и смотреть рилсики...

Оля провела выходные идеально: Спала целых 8 часов с перерывами на "ну ещё пять минуточек". Пила магний и заедала его шоколадом. Ездила за город, где благополучно зависала в телефоне, потому что "природа никуда не денется". Но в понедельник её энергия была на нуле: Оля (пытаясь встать с кровати): "Мы же отдыхали!" Тело (лениво переворачиваясь): "Отдыхали? А кто тогда всю ночь ворочался и думал о работе? А перед этим смотрел ролики в соц сетях до тошноты?" Оля чувствовала себя, как батарейка "АА" в пульте от телевизора, вроде есть, а толку ноль...

Стоило Тане заикнуться о деньгах, как тело тут же устраивало саботаж. Таня (решительно): "Я подниму цены! Я достойна большего!" Её тело (сжимаясь в комок): "Ой, нет-нет-нет, нам и тут хорошо!" Таня хотела денег. Но внутри будто кто-то шептал: "А вдруг они тебя испортят? А вдруг ты станешь высокомерной? А вдруг придётся работать больше?!" Какая то шляпа... Это не лень. Это внутренний бухгалтер из детства, который твердил: "Деньги, это опасно, стыдно и вообще сначала заслужи!" Это запрет на изобилие прописанный в нашей начальной сборке...

Кажется, я провела с собой тысячу лет и так толком не познакомилась. Себе я, в общем-то, не враг, но и не подруга. Так, соседка по жизни, которую терпишь из вежливости. Потратить деньги на косметолога? Да вы что! Это же преступление против бюджета! А если серьезно мне жалко. Не потому что нет денег. А потому что… ну… я же обойдусь. Кафе? Только если с кем-то. Сама? Ну, максимум булочку в пакетике, и то по акции. А вот купить новые полотенца в ванную? С таким азартом, как будто участвую в дизайнерском конкурсе...

У вас тоже есть этот голос? Тот, что шепчет: "Не смей показывать миру своё творчество, пока оно неидеально"? Алёна слышала его 10 лет. Каждый раз, открывая скетчбук, она ощущала, как невидимые рукава "смирительной рубашки" стягивают её запястья. Перед глазами всплывали чужие идеальные картинки из соцсетей. Чёткие линии. Сложные тени. “Уровень про”. А у неё криво, неуверенно, будто ребёнок рисовал. "Я не готова", - говорила она. И откладывала. На завтра. На понедельник. На “когда научусь”. Она смотрела, как другие начинают свои блоги, пробуют лепку, играют на гитаре, поют...

Ты могла замечать: сколько бы ты ни старалась, вес в определённых местах просто не уходит. Диета не помогает. Спорт тоже. Вроде бы всё "правильно", но тело будто держит что-то. А может, оно держит не жир, а вину? Что такое "жировой треугольник" и почему он важен? У женщин зона крестца, поясницы и живота энергетически связана с базовой безопасностью, доверием к себе и сексуальностью. Когда там копится жир, это не всегда про калории. Это может быть про защиту. Тело защищает тебя от боли, а возможно оно выполняет другую функцию...