Вера в лучшее

Любовь к себе начинается с узнавания, а кто такой Я. Ответы на некоторые вопросы помогают приблизиться к лучшему пониманию себя: кто я, когда не пытаюсь соответствовать чьим-то ожиданиям и быть удобным для кого-то? что мне нравится? что мне не нравится? что в моих силах изменить, а с чем мне придется смириться? какие мои ценности? какие убеждения я выбираю? какую жизнь для себя я хочу? То есть первый шаг на пути любви к себе - это интерес к самому себе, к тому, как там всё у меня устроено. А вторым шагом важно обнаружить в себе ту сострадательную часть, из которой я могу сама себе посочувствовать, что где-то со мной обращались некорректно, а где-то я сама плохо поступила и может даже себя осуждаю, что где-то я нарушила собственные ценности.

Родительство для меня выглядит как процесс, требующий постоянной адаптации. Еще в подростковом возрасте подружка с мудростью 😁 своих лет сказала: «Вот только ты успел приспособиться к тому, что ребенок вот такой и с ним надо вот так, как он !раз! и снова подрос и изменился»