Вера Сизова про деньги, душу и тело

ФИНАНСОВАЯ ПОДУШКА БЕЗОПАСНОСТИ. ПРОДОЛЖЕНИЕ. 🤔Как же накопить такую сумму? Копить деньги психологически не так уж и просто. Всегда возникают соблазны потратить уже накопленное прямо здесь и сейчас на очень «нужные» вещи вроде нового телефона, спиннинга или очередной пары туфель. Поэтому важно сделать цель по созданию резервного фонда приоритетной. Вы удивитесь, как изменится к лучшему ваше психологическое состояние, когда на счету появится нужная вам сумма. Процессу накопления помогут возможности банков: настройте автоматический перевод заданной суммы (или определённого количества процентов от неё) с основного (например, зарплатного) счёта на отдельный счёт или вклад. Для формирования и хранения резервного фонда подходят не все способы и финансовые инструменты. Важно, чтобы они обладали двумя важными характеристиками: ✅надёжностью (ведь деньги вам потребуются в самый неподходящий момент, и будет ещё печальнее, если сам резервный фонд находится в зоне финансового риска); ✅ликвидностью (то есть важно, чтобы вы могли быстро и без потерь получить наличные средства при острой необходимости). А вот за доходностью при размещении подушки безопасности гнаться не стоит. Исходя из этого, для накопления и хранения подходят либо непосредственно наличные деньги в рублях (или частично в валюте), либо банковские вклады или накопительные счета. Какой банк выбрать для открытия депозита? Здесь несколько главных критериев: ⚠️лучше открыть депозит в банке из Топ-50 крупнейших, чтобы не было вопросов к надёжности; ⚠️желательно, чтобы была доступная и разветвлённая сеть банкоматов (своя или сторонних банков) с возможностью снять наличные без комиссии. Чтобы упростить себе задачу и не исследовать сайты сотен банков, можно воспользоваться агрегатором информации — например, sravni.ru или banki.ru. Они помогут подобрать депозит с наиболее подходящими вам условиями из числа тех, которые банки предлагают в городе вашего проживания. Что не является резервным фондом⛔ Основная задача финансовой подушки безопасности — поддержать вас и вашу семью в периоды финансовых кризисов: личных или общеэкономических. Помним, что деньги в резервном фонде должны быть, во-первых, достаточно ликвидны (то есть их можно быстро получить в виде наличных без потери стоимости), а во-вторых, надёжно защищены от различных рисков. Исходя из этого рассмотрим инструменты, которые не стоит рассматривать как подушку безопасности: 🔹Недвижимость. Деньги могут понадобиться срочно, а быстро продать недвижимость не получится. 🔹Драгоценные металлы (монеты, слитки, ОМС), акции, фонды акций. Это вложения с высоким риском, и есть вероятность, что в момент, когда потребуются деньги, продать их по выгодной цене не получится, поэтому придётся зафиксировать убытки. 🔹Кредитные карты. На кредитках лежат деньги банка. Поэтому после того, как вы закрыли финансовую брешь, нужно отдавать долг по карте. К тому же снятие наличных с кредитных карт возможно только с комиссией на уровне 3% от суммы. 🔹Полисы накопительного страхования жизни. Этот инструмент предназначен для создания долгосрочных накоплений, и досрочно забрать оттуда деньги без потерь не получится. От снижения доходов в случае потери работы НСЖ не спасёт. Имея резервный фонд или финансовую подушку безопасности: 🔺Вы перестанете влезать в долги, когда возникнет экстренная ситуация, требующая внеплановых трат. 🔺Вы будете более аккуратно соблюдать бюджет. У вас не будет просроченных выплат. 🔺Вы будете более спокойны и уверены в будущем. 🔺Вы будете более свободны в принятии важных решений.

🔺Как бы странно это не звучало, но количество приходящих денег зависит в том числе от вашего внутреннего состояния. В свою очередь, чтобы обрести состояние, при котором доходы растут, необходимо иметь определённое количество финансов. В данном случае мы имеем ввиду резервный фонд, или финансовую подушку безопасности. Это сумма денег, которая выручит вас в таких непредвиденных случаях, как поломка машины или холодильника, срочное лечение или потеря работы, разбился телефон и другое. Но резервный фонд это не только спасение в чрезвычайных ситуациях, но и дополнительные возможности. Например, если вы копите на отпуск либо на крупную покупку (мебель, автомобиль и т.п.), то можете использовать момент выгодной цены и, не прибегая к банковским займам, купить необходимое на собственные сбережения. Но потом финансовый резерв нужно обязательно пополнить! Именно наличие резервного фонда даёт ощущение защищённости, чувство спокойствия и уверенности, снижает вашу тревожность. Находясь в состоянии комфорта, вы принимаете более взвешенные решения и минимизируете риск ошибок. Чем больше ваш денежный запас, тем выше доходы! Не верите? Проверьте!😉 ❓Как определить необходимый размер резервного фонда? Размер финансовой подушки зависит от того, сколько вы тратите в месяц, насколько стабильны ваши доходы и сколько у вас иждивенцев. Рекомендуемый объём — от 3 до 12 сумм ваших ежемесячных расходов (включая ежемесячные выплаты по кредитам). То есть, если семья тратит в месяц в среднем примерно 100 тыс. рублей, то в запасе стоит держать минимум 300 тыс. От чего ещё зависит размер такой подушки? Если в семье работают оба супруга, их профессии востребованы, доход стабилен и нет детей, то можно ограничиться трёхмесячным запасом. Чем больше иждивенцев и нестабильности, тем больше размер "заначки". О том как накопить необходимую для подушки сумму, где хранить и что не является финансовым резервом читайте в следующем посте.

🔹"Меньше знаешь — крепче спишь" — так я думала про общение с врачами. Как говорят, нет здоровых людей, есть недообследованные. Ну вот я и избегала как могла. Есть тут ещё такие как я, кто откладывает визиты к врачу на крайний случай? Самый посещаемый мной доктор — стоматолог. Игнор и промедление стоит очень недешево. В целом у меня вполне хорошее здоровье. Но не делать регулярный чекап, особенно после 40, это же инфантилизм. 🔺Все знают, что превентивные меры самые дешёвые. А профилактика часто вообще бесплатная. Но сколько % соблюдают? Решила я по-взрослому подойти к вопросу здоровья. А началось со встречи с Марией Черевковой про женское здоровье и активное долголетие. Мария отличный спикер, умеет вдохновить! На прошлой неделе я сходила на диспансеризацию. Надо признать, процесс вполне хорошо организован. Бесплатно, в одном месте и очереди не огромные. У меня в сумме ушло часа 1.5 в два прихода. Рекомендую использовать эту возможность всем! А уже с результатами я снова к Марие, составим мой трек укрепления здоровья. 🔹Кстати, я договорилась с Марией провести эфир. Она разложит по полочкам: что реально работает для женского здоровья после 40, а что маркетинг. И главное, как не разориться на профилактике, но при этом жить долго и активно. И знаете, чем дольше я разбираюсь со здоровьем, тем отчётливее вижу: с деньгами та же история. Многие предпочитают "не знать", сколько уходит, не ведут учёт, не проверяют договоры, не планируют. Откладывают важные решения на крайний случай. А потом — долги и упущенные возможности. В преддверии старта курса "Деньги по-взрослому" я решила провести бесплатную неделю — эдакую диспансеризацию ваших финансов. Не выходя из дома, пройдём чекап, честно посмотрим на то, что происходит, и наметим план. До конца марта как раз успеем. Как у вас с профилактикой? Делаете чекап организма? И заглядываете ли в свои финансы так же внимательно, как в анализы? Делитесь в комментариях, мне правда интересно ❤️

🤒 К вопросу психосоматики В телеграм канале выкладывала видео с историей чудесного исцеления. Дальше по плану было рассказать о связи психосоматики и денег. Но тур на Кавказ меня на неделю поглотил ✈️🏔️Прописывала программу, согласовывали маршрут, покупали билеты. Возвращаюсь к контенту 😊 Смотрите, какую интересную историю нашла. Читала отзывы на сайте продокторов, а там: Доктор со стажем 30+ лет, все отзывы "отлично" и вот этот, на скриншоте, единственный "ужасно". Для меня этот отзыв оказался самым информативным. Не все врачи традиционной медицины знают психосоматику, а этот в теме. Я бы его и выбрала 🙂 "А вы как сами думаете, откуда у вас это?" - отличный вопрос задал доктор. Его стоит задавать себе в разных ситуациях: болезни, лишний вес, долги, низкие доходы, плохие отношения... 🔹Почти всегда наши действия или бездействие были в корне возникших проблем. И финансы не исключение. Наше финансовое здоровье так же уязвимо к внутренним установкам и стрессам, как и тело. Как думаете, на что в первую очередь жалуется тело, когда у человека постоянный финансовый стресс: бессонница, боли в спине, тревожность? Поделитесь догадками или личным опытом 👇

👛Давайте считать: +300 р к своему чеку или найти вклад на 2% выгоднее или акцию, которая принесёт доход +30%. Продолжаю тему самоценности и дохода. Что я наблюдаю, многие в поисках какого-то волшебного инструмента "Вложу деньги и... разбогатею/решаться все мои вопросы/смогу себе позволить...". При этом деньги у них прямо под носом, много денег! Реальный пример, о нём уже писала, парикмахер боялась поднять стоимость стрижки на 300 р, год откладывала это решение. Мы с ней посчитали, что за год её упущенная выгода более полумиллиона рублей! Сколько лет понадобится в инвестициях, чтобы получить такую прибыль с небольших сумм? Десятки! А тут одно решение и год работы в прежнем графике. Ещё пример, репетитор, на консультации жалуется, что работает много, доход маленький. Действительно, часов в школе две ставки за "три копейки" и репетиторство дёшево продаёт. Показала ей, что уже прямо сейчас она может за репетиторство брать вдвое больше. Вдвое она не решилась, но на 50% подняла. И, о чудо, клиенты не разбежались. Через несколько месяцев подняла чек ещё на 45%. За год снова приличная сумма плюсом. И таких примеров у меня много, измени мышление, поработай с самоценностью и доход растёт в геометрической прогрессии. Эксперты, бухгалтера, массажисты, репетиторы, дизайнеры, предприниматели... 🔺Иногда, правда, бывают случаи, когда хочется дополнительный доход, но не от текущей работы. Кто-то скажет "мне уже 40+, поздно новую профессию осваивать", а я вам ещё историю расскажу. 🔹Анна Кологерманская — учитель информатики и репетитор. Анна крутая, для Ижевска у неё хороший чек. Но душа требовала развития и чего-то нового. Многодетная мать, любящая путешествия, задалась вопросом: "Что может быть ещё кроме репетиторства?". Причём задалась во время тура в Северную Осетию. Прямо в туре мы рисовали нейрографику и Анна работала со своим запросом. Уже через пару дней придумала — профориентация! И прямо в путешествии нашла программу, нашла деньги и записалась на обучение. Это было в конце марта. А уже летом она получала свои первые деньги за консультации по профориентации. 3-4 месяца и доход от новой деятельности. А кто-то годами удовлетворяется "мне уже поздно", "это долго", "на это нужны деньги". Деньги, и правда, нужны, а ещё время, желание, приятное решение и смелость. Вложения Анны в курс окупились за 2,5 месяца работы, сарафанное радио и рекомендации заработали через полгода активного консультирования и Анна смело подняла чек, чтобы работать без выгорания и качественно погружаясь в запросы клиентов. Анна продолжает развиваться: обучилась трансформационным играм (для взрослых и подростков), купила нейрогаджет — устройство нового поколения для профориентации. Продуктовая линейка расширяется, появились групповые мероприятия. Чувствую, скоро это будет не просто экспертная деятельность, а бизнес с командой.🔺 И сейчас Анна пришла в мою годовую программу "Деньги по-взрослому". Казалось бы, твой доход в 4-5 раз больше, чем в среднем у учителей, ты итак многое умеешь сама, но она в программе. Почему? Потому что есть ещё цели и хочется лучшего. Причём Анна заходила с запросом не "увеличить доход", а "меньше работать, чтобы было больше времени на себя, на семью". За эти не полных два месяца Анна оформила профиль на Яндекс услугах и там уже 4 отзыва, запустила бота в ТГ @proftrip_bot и в ВК и получила новые заказы на профориентацию. К чему я все это. Можно искать те самые инвестиции, которые приведут к богатству (не факт), а можно создавать капитал, занимаясь любимым делом 💯. Вкладывайтесь в себя! Увеличивайте свой активный доход, не предавайте себя и свои мечты. А если нужна поддержка и помощь — приглашаю в группу или на консультацию.