Знакомство на сайтах, заканчивается ничем? Мелькают лица, вместо живого общения, заезженные фразы. Вместо интереса и приятного времяпрепровождения, ощущение, что проходишь собеседование или собеседуешь партнёра. И здесь все ломается, потому что отношения это не работа. Вы не исполнитель и не заказчик, которые продаёт или покупает товар или услугу...
Ты сильная, ты воин, но так хотелось бы положиться на сильное мужское плечо. Ты привыкла все тащить на себе и решать самой. Но ты устала, истощена и каждый вечер падаешь без сил в кровать. А утром ты снова собираешь себя, словно ничего и не было. Возможно, тебе встречаются мужчины, но вместо того, чтобы он помог тебе, ему самому нужна помощь...
Как перестать переживать за мужчину и почувствовать его силу Девушка обратилась с запросом: переживает за сына. Он уже не маленький, и она это понимает, но все равно чувствует тревогу и беспокойство. Сложно расслабиться. Также переживает за мужа. Зная, как устроена психика, я понимаю, в какой плоскости лежит проблема. В диалоге поднимается тема безопасности и силы мужчины. Мы начинаем работать с образом отца. Ведь папа - это первый мужчина в жизни девочки, рядом с которым она учится принимать и верить в силу мужчин. Гд е в дальнейшем сформируется ее представление о том, сильные мужчины или слабые. Можно ли на мужчину положиться или нет, и т.д. Именно по этой причине девочки, кто рос без отца, почти всегда очень сильные и не верят в мужскую силу, помощь или поддержку. Потому что она с детства уже знает, что положиться можно только на себя. Поэтому такие девушки и женщины всегда живут в режиме "все сама". А если попробует положиться, то обязательно "обожгется" об мужчину, который, словно в подтверждение в её убеждений, подведёт, не сможет, не справится и т.д. Именно поэтому так важно работать с собственными убеждениями и внутренними сценариями. Потому что как мы чувствуем, так и живём. Итак, я прошу представить, что папа сильный, и спрашиваю, что она чувствует в теле. Я всегда работаю, опираясь на телесные ощущения, потому что они самые честные, а мозг любит фантазировать. Девушка говорит, что все тело напряженно, некомфортно. Сжались челюсти и руки. -"Папа сильный, но он не защитит меня. Когда я прошу его, он отмахивается, у него нет времени, он занят, не до этого, сама разберись". Её психика выдаёт зафиксированную реакцию. В прошлом папа не стал разбираться, в чем ей нужна помощь, проигнорировал, а психика и тело это запомнили. Мы убираем эту установку в психике: "я прошу защиты/помощи - от меня отмахнутся/проигнорируют". Идем дальше, снова смотрим реакцию тела. Её тело выдаёт реакцию и поднимаются чувства, где она видела, что папа не мог постоять за себя. Ей, как ребёнку было страшно за папу, он ей казался жалким и беспомощным тогда. Она чувствовала, что папе угрожает опасность. Убираем и это из её психики и тела. Девушка тут же чувствует, как ощущения в теле поменялись. Стопы стали горячими (спазмы ушли от хронического напряжения в ногах и к ним прилила кровь). А внутренний образ отца изменился. Папа стал увереннее, а она начала видеть силу в нем, намного больше, чем раньше. Мы работаем с внутренними ощущениями до тех пор, пока ее телесная реакция на принятие мужской силы не стала полностью спокойной и расслабленной. А рядом с папой не появилось ощущение безопасности, включенности, заинтересованности и готовности помочь. Как это повлияло на её жизнь. Она стала просить о помощи и принимать ее. Ушло чувство жалости, а вместо этого появилось чувство - они (муж и сын) справятся. Так наше восприятие и отношение к людям может очень меняться в зависимости от того, что мы несём в своём сердце и психике. Веришь, что все мужчины слабые, то рядом будут слабые мужчины, которые сами будут искать помощи в тебе. Веришь и чувствуешь силу мужчин, то тебя будут окружать сильные и уверенные в себе мужчины, которые не дадут в обиду, помогут , поддежат, защитят. Важно, мы меняли не её мысли насчёт мужчин, а работали с её чувствами и телесными ощущениями. Это основа, если ты хочешь, чтобы произошли перемены в жизни. И если ты устала все тащить на себе, если хочешь чувствовать, что ты можешь положиться и довериться мужчине, силу в мужчине, то пиши Диагностика в личные сообщения и я помогу тебе.
Многие считают, что психика — это что-то туманное: мысли, характер, вспышки гнева или слезы. Якобы «всего лишь эмоции, которые «можно контролировать» . Но наша психика работает по своим законам и сегодня я расскажу вам, как устроена психика человека на самом деле без воды и скучных терминов с научной точки зрения...
Знакомо это щемящее чувство в груди, когда вы смотрите на него, а в голове крутится: «Если я уйду, он пропадет. Он же сам не справится. У него никого кроме меня нет». Вы не одна. Миллионы женщин живут с этой болью годами. И самое страшное — они называют это любовью. А потом приходят к психологу с вопросом: «Почему я так его люблю, а он меня не ценит? Почему так больно?»...
