ВЕЛИКОЛЕПНЫЙ ВЕС

ЛЕДИ И ДЖЕНТЕЛЬМЕНЫ, за последние три дня удалила несколько комментов из разряда "фу, толстые, какой кошмар, о каких цифрах вы говорите, 80 кило, 90 кило, 100, 110, это же кошмар, я всю жизнь стройная, как ты могла так объедаться!" Не думала, что застану хейт так скоро, так что отвечу сразу. Объедаааааться. Я могла. И объедалась. И много-много людей сейчас, из-за таких как ты, имея БОЛЕЗНЬ - ожирение, ЗАВИСИМОСТЬ от еды, психологические нарушения пищевого поведения, сидят дома и боятся осуждения таких как ты, боятся ухмылок в спортзале, смеха над собой. Живут от дома до магазина, потом до работы, опять до магазина и, наконец, опять до дома. Они сидят дома. ПАЧКАМИ. СЕМЬЯМИ. ДНЯМИ, МЕСЯЦАМИ, ГОДАМИ. Да, если ты весишь 63 кг после отпуска при росте 170 см и тебе надо бы дойти до веса 61 кило, дойдешь до 60 кило на диете и при возвращении обычного привычного питания компенсируешься до 61 килограмм, ты молодец, флаг тебе в руки, "садись", наконец, на диету и скачи на ней в закат подальше от моих статей. Я скажу больше. Не дай бог болезнь. Развод. Потеря или болезнь любимого человека. И ты начнешь заедать. Запивать, закуривать, тело станет требовать серотонин отовсюду, распирающий желудок на вечер устранит переживания, быстрые сладющие торты успокоят нервную систему. Стресс купируется вторым, с чем ты сталкиваешься на этом свете - сначала с воздухом, а потом - с жирным сладким молоком матери. И тебе нужна будет помощь. А мы поможем! Но если тебе нужно чуть подкорректировать вес и мои советы тебе помогают, а ты в свою очередь уважаешь меня и других читательниц, не осуждаешь, а наоборот - поддерживаешь, мы тебе рады! Наш случай, случай других читательниц, мой случай - ДРУГИЕ. И в этом суть моего блога. Психически понимать, что ближайший год ( а в идеале пару лет, стремительно сбрасывать вес тоже не совсем здорОво) будешь урезать себя во всем, если раньше ты могла съесть кило пельменей за раз, чувствовать себя тотальной жертвой жизни и обстоятельств, ведь это твоя любимая еда, она тебя успокаивает, насыщает, вы столько лет вместе... Это настоящий развод. Развод тебя и еды. Ведь еда для нас целый ритуал. Я обожаю планировать свой обед и ужин. Представлять, какой гарнир я хочу, думать, с чем он сегодня будет сочетаться, где я возьму мясо, как приготовлю салат, ДО СИХ ПОР, а я уже вешу 69 - сталкинг, ритуал планирования удовольствия от еды меня не покинул. Но я не запрещаю себе это. Я просто человек и работаю над этим, ВСЕ. Хейтеры, идите в жопу. Я вас не знаю. Если Вас бесят полные - это еще интересней, запишитесь на консультацию на Авито www.avito.ru/...181, я вам тоже помогу перестать ненавидеть других.