Чем полезен томатный сок (без сахара)? 🍅Томаты содержат красный пигмент Ликопин . Это каротиноид. При термической обработке он не только не разрушается, но и начинает лучше усваиваться. Томатная паста содержит в 30 раз больше ликопина, чем свежие томаты. 🍅2 стакана томатного сока закрывают суточную потребность в ликопине. Его лучшие свойства: ✅Антиоксидант ✅Снижает риск сердечно-сосудистых болезней, сердечной недостаточности на 50% ✅Борется с перекисным окислением, блокируя свободные радикалы. ✅Активирует защитные клетки иммунитета – макрофаги и клетки-киллеры. ✅Кардиопротектор. ✅Снижает уровень «плохого» холестерина, предупреждая пооявление атеросклероза. ✅Нормализует аппетит Любите томатный сок? Регулярно пьёте или только в самолетах если предлагают 😁? . . . #безсахара #бгбкбс #безглютена #ппрецепты #ппрецепт #зожрецепты #нутрициолог #детскийнутрициолог #интегративныйнутрициолог #нутрициологказань #натуропатказань #натуропатия #превентивнаямедицина #интегративнаямедицина #здоровьедетей #садогород #урожай #томатныйсок
Частые затяжные ОРВИ, аллергии, неврология...Что происходит с сегодняшними детьми?