VELENASOVA

💃 С утра сегодня не в настроении. Надо было ехать в Чебоксары. И собрались поехали. Пока собиралась какие-то мысли как кино. "Что ж такое происходит? " - Любви нет, дома нет, жила как цыганка то тут то там... Но в последнее время на съемом жилье долго получается жить в Йошкар-Оле. Надоели старые обои в съемом жилье. Переклеила. 😌 Надоели мужчины желающие только и затащить в тёмный угол - энергии им надо.Как бы украсть, время, ласку, любовь. А кто-то просто раненый в детстве или имеет злость на женщин...

Сиянье солнца, как на последок перед сном, усилились в мгновении закатном. Оно прекрасно наполняет сердце и всё тело в благодарности ему за то, что успело ❤️освятило https://music.yandex.ru/album/10630162/track/65613232?utm_medium=copy_link&ref_id=212ca826-87c1-42d4-b3f3-e8bbb2c444a6...

Сильно этого хотела. Так сильно, что пришлось богу изловчиться чтобы исполнить желание. Бывший,возможно и к счастью, не законный, а как есть сожитель, не отпускал, не хотел уходить, расставаться. Общей жизни с ним лет 8 было. За время это многое изменилось. Изменилась я. Были плюсы и минусы. Подошла с позиции: для чего хорошего отношения были с этим мужчиной? Что дало это? Понимания, осознания некоторые. В чем себя прокачать, изменить и полюбить срочно - понимание пришло. Сейчас хорошо. Спокойно...

рассмеялась и дерзко повела худощавым плечом. Зачем? Мне нравится моя жизнь, и я не собираюсь в ней что-то менять. Он кивнул, выстроил из рафинада башню и рассказал, что уже трижды поднимался на вершину и трижды скатывался вниз. Признаюсь честно, подумала, что он либо неудачник, либо не умеет жить, и наивно решила, что со мной ничего подобного не случится. Ошибалась. «Все с начала» было после развода, нового замужества и ухода с должности менеджера по подбору персонала в литературный «запой». Именно тогда в минуты душевного дискомфорта стала читать истории изменивших свою жизнь после сорока...

Сплю и слышу утром как начинает болеть травмированный когда-то в детстве участок головы. Какой-то тупой болью давящей 😵‍💫 на изменения погоды чувствительность. Не одна такая я. Тот самый Ефимыч участвовал в ликвидации нападения террористов в Грозном.. пуля отрикошетила ему.. и тоже на погодные изменения есть реакции травмированных мест. Вроде и красиво оно сыпет. Но в такие дни ощущается боль.. Может и этот случай повлиял когда-то на то, что у меня часть мозга отключилась или замедлилась работа - помню с памятью проблемы были в школьные годы...

Ты никого не можешь спасти. Ты можешь присутствовать с ними, можешь предложить им свою заземленность, свое здравомыслие, свой покой. Ты, даже, можешь разделить с ними свой путь, предложить им свое видение. Но ты не можешь убрать их боль. Ты не можешь пройти их путь вместо них. Ты не можешь дать им правильные ответы, или ответы, которые они в состоянии усвоить прямо сейчас. Им придется найти свои ответы, задать свои собственные вопросы, подружиться с их собственной неуверенностью. Им придется совершить...

Селигман проводил эксперимент над собаками по схеме условного рефлекса Павлова. Цель — сформировать рефлекс страха на звук сигнала. Если у российского учёного животные по звонку получали мясо, то у американского коллеги — удар током. Чтобы собаки не сбежали раньше времени, их фиксировали в специальной упряжи. Селигман был уверен, что когда зверей переведут в вольер с низкой перегородкой, они будут сбегать как только услышат сигнал. Ведь живое существо сделает все, чтобы избежать боли, не так ли? Но в новой клетке собаки сидели на полу и скулили. Ни один пес не перепрыгнул легчайшее препятствие — даже не попытался...

Руководство лагеря, рассказывал он, устанавливало новые запреты, часто бессмысленные и противоречащие друг другу. Охранники ставили заключенных в ситуации, где любое действие могло привести к суровому наказанию. В этом режиме люди быстро теряли волю и ломались. Беттельгейм предложил противоядие: делать все, что не запрещено. Можешь лечь спать вместо того, чтобы обсуждать лагерные слухи? Ложись. Можешь почистить зубы? Чисть. Не потому, что хочешь спать или заботишься о гигиене. А потому, что так человек возвращает субъективный контроль в свои руки. Во-первых, у него появляется выбор: сделать то или иное...

Ведите список и перечитывайте его хотя бы два раза в месяц. Со временем вы заметите, что цели и достижения стали крупнее. Найдите возможность наградить себя какой-нибудь радостью за каждый выполненный пункт. Что это может дать? Небольшие достижения помогают набраться ресурса для более масштабных действий. Нарастить уверенности в своих силах. Нанизывайте новый опыт как бусины на леску. Со временем из отдельных деталей получится ожерелье — новая история о себе: «Я важен», «Мои действия имеют значение», «Я могу влиять на свою жизнь». Средство 3: Другой взгляд. Селигман открыл проблему, а дальнейшую жизнь и карьеру посвятил поиску решения...

Выбор прочитать эту статью и попробовать описанные в ней способы уже значит, что внутри есть вера в перемены и возможность движения туда, где лучше. Возможность хорошего будущего за пределами сегодняшних обстоятельств. У собак Селигмана не было выбора. У нас он есть. Давайте выбирать волю.

С верой в то,что это поможет: чай силы дай. Силы есть только лежать, дойти до кухни и обратно. Насморк есть вроде бы. Но почти прошел. Всё в кучу попало одно на другое: 1) женские дни; 2) правка от Ефимыча; 3) дорога без сна из Москвы,усталость. В женские дни защитные силы организма ослабевают. Лежит она и вроде даже глаза легче держать закрытыми. Тело словно побили - то тут, то там проскакивают импульсы по нервным каналам пробиваются . Что-то Ефимыч "достал" в этот раз глубоко этой правкой . Из глубины сердечной чакры что ли , столько выходит. Толи благодарностью импульсы иногда за этого человека и то,что он сделал...

Вдруг здесь, сейчас светло в душе. В благодарность поднимаюсь. Наивысшую волну медитацию свою. За друзей и за врагов благодарность богу есть. Те и те нужны во всей красе для развития на земле. Крепнет дух. И сердце греет как огонь горит всегда. Искорка божественная есть для тех, кто без огня. Передать сполна для готовых выйти из тупика. Как соломинка муравьям Дуновение слегка света капелька от меня вот сейчас в словах пришла ...