Когда то вокруг меня было очень много людей. Коллеги, друзья, знакомые, соседи. Кто то звонил, куда то приглашали, постоянно случались встречи и разговоры. А потом я вдруг подумала: куда все делись? Ничего ведь не произошло. Просто кто то переехал. С кем то стали реже созваниваться. У каждого появились свои дела. Какие то отношения держались на работе. С некоторыми людьми оказалось, что кроме общего прошлого нас уже мало что связывает. Круг становился меньше постепенно. Настолько постепенно, что я даже не заметила, когда это началось...
Галина | ВЕКТОР T.E.L.O.
5 модных трендов 2026 года для женщин 50+. Проверила на себе и почти ничего не покупала
Каждый новый сезон мода предлагает нам что нибудь купить. В этот раз я решила сначала открыть шкаф. И правильно сделала. Белые брюки есть. Светлая майка есть. Рубашки тоже нашлись. А платков столько, что некоторые, кажется, уже забыли, зачем когда то были куплены. Я выбрала пять модных трендов 2026 года и попробовала собрать современные образы практически из того, что уже есть в моём гардеробе. Условие эксперимента простое: не покупать новый гардероб ради моды, а посмотреть, что можно сделать с привычными вещами...
Можно измерить давление и пульс. А как измерить своё состояние?
После прошлого маленького расследования у меня остался вопрос. Хорошо. Я поняла, что «ничего не болит» и «я прекрасно себя чувствую» не всегда одно и то же. Но тогда как понять, насколько хорошо я себя чувствую? Давление можно измерить. Температуру тоже. Пульс посчитать. Весы вообще всегда готовы сообщить своё мнение. Иногда даже тогда, когда я совершенно не готова его услышать. 😊 А состояние? Мне почему-то представлялось, что и здесь должна существовать какая-нибудь понятная цифра. Например: Сегодня моё состояние 72 из 100...
Всё списываю на возраст. А если дело не в нём?
Кажется, я нашла идеального виновного. Возраст. На него ведь можно списать практически всё. Плохо сплю? Ну понятно. Стала быстрее уставать? А что я хотела. Иногда сложнее сосредоточиться? Опять он. Волосы вдруг решили покидать голову активнее, чем мне хотелось бы? Наверное, тоже возраст. 😊 Очень удобно. Виновный найден. Расследование можно закрывать. И я действительно долго так думала. Пока не заметила одну странность. Иногда несколько дней, а то и недель я чувствую себя прекрасно. Просыпаюсь нормально...
Я столько раз собиралась начать. Оказалось, нужно было просто выйти из дома
Вчера я закончила статью словами: «Пойду искать палки». Нашла. Конечно, тут же появились мысли. Может, уже завтра? Может, сначала посмотреть, как правильно ходить? Может, нужна другая обувь? В общем, причин никуда не идти можно найти гораздо больше, чем палок. 😊 Но я же сама только что спросила себя: «Что я могу сделать для своего здоровья прямо сейчас?» Пришлось отвечать за свои слова. Взяла палки и пошла в парк. И вдруг увидела его совсем другими глазами. Кто то бежит. Кто то быстро идёт. Кто то шагает с палками...
