Топ-5 минералов, которые нужны каждому!
В последнее время мы часто слышим о том, что необходимо употреблять достаточное количество витаминов в своем рационе, так как они играют существенную роль в поддержке общего состояния и функций организма, но каждый раз мы забываем о минералах, которые зачастую остаются в тени. А они, в свою очередь, играют не менее важную роль в поддержке нашего здоровья и благополучия организма. Минералы задействованы в каждом аспекте нашего тела, от крепких костей до правильной работы мозга ─ от их участия напрямую...