Вечно на диете

Здравствуйте дорогие друзья. Кто не знает меня - давайте знакомиться: меня зовут Оксана. Мне 38 лет. И я худею. Все худею и худею, сколько себя помню. Немного стоит отпустить контроль и легко могу набрать 7 - 10 кг...

Здравствуйте дорогие друзья. Потерялась я немного. Прошу прощения. Каникулы , новый год. Не хотелось ни писать , ни даже разговаривать( на работе наговорилась😊). Хотелось просто с бокалом шампанского, мандаринами и салютом просто посидеть в кругу семьи...

Здравствуйте дорогие друзья. Меня зовут Оксана и я пытаюсь вернуться в свои 56 - 57 кг. Вес у меня был 63 кг, сейчас 62 кг. У меня гипотериоз, который вносит свои коррективы в мое похудение. Это не смертельно, конечно, слава Богу, но добиться цели достаточно сложно...

Не знаю правильно ли я худею или нет. Сидя на низкоуглеводке хочется сладкого. Я не знаю, когда у меня получится договориться с организмом его не хотеть. Я очень хочу вкусняшек. Я встаю о них мечтаю, ложусь я их хочу...

Мои начальные параметры можно увидеть здесь. В планах дойти до 57 - 56 кг за1,5 - 2 месяца. К новому году хочется 58 кг, но уж как получится. Мое похудение осложняется аутоимунным заболеванием - гипотериозом...

Я обещала, что периодически буду писать о витаминах, которые я пью. В прошлой статье я останавливалась на добавке Инозитол. Итак, сегодня поговорим о витаминах группы В. Гипотиреоз – довольно распространённое заболевание, которое провоцирует продолжительная нехватка гормонов, вырабатываемых органом...

Я похудела летом. Не быстро, основательно. Со своими успехами и провалами. Дошла до веса 56 кг ( еле как я сбросила 4 кг, но целью моей было не только сбросить, но и просушить живот, потому что он у меня большой, водянистый, как желе, уж извините за подробности) можно посмотреть тут и тут...

Здравствуйте дорогие друзья. Меня зовут Оксана. Мне 38 лет. У меня 2 сыночка 11 и 4 года. Любимый муж, который меня поддерживает в моем похудении. Спасибо ему. Мы с ним замарафонились ( т.е. заключили пари, кто сможет до нового года сбросить 5 кг) Как бы мотивируем друг друга...

Здравствуйте дорогие друзья. Меня зовут Оксана, мне 38 лет. У меня 2 сыночка и любимый муж. Я пытаюсь похудеть ( вернуть свой вес) . Я была летом 56 кг, сейчас я 63 кг. Мои параметры и фото здесь Сегодня второй день нашего с мужем домашнего марафона, мы с ним соревнуемся ( мотивируем друг друга )...

Здравствуйте дорогие друзья. Меня зовут Оксана. Мне 38 лет. У меня двое замечательных мальчишек и любимый муж. Муж у меня мужчина спортивный, периодически тоже уходит в " пищевой запой", но у него нет такого процента жира как у меня...

Здравствуйте дорогие друзья. Меня зовут Оксана и я пыталась худеть . К августу я похудела до 56 кг. Мечтала подсушиться и похудеть ещё немного. Похудение давалась туго. Прям голодом, честно. Очень скудное питание...

Здравствуйте дорогие друзья. Все , ухожу, заканчиваю и наверное удаляю блог. Я что то устала бороться с гипотериозом, устала питаться меньше , чем 1000 ккал , с августа, просто на 1300 я поправилась на 6 кг. Все не могу. Не могу все время находиться на голодных диетах, не могу просыпаться с отёками. Не хочу уже ни чего...