Вда-шка

Мы, дети "токсичных родителей" (алкоголиков, наркоманов, чрезмерно строгих, деспотичных, истеричных, холодно-отчужденных, требовательных и т.д.) вырастаем, становясь взрослыми с набором некоторых особенностей, которые, как правило, не присущи людям выросшим в стабильной, любящей, поддерживающей их семье. Эти "особенности" пронизывают всю нашу жизнь, в том числе и наше поведение на работе. Под каждый пунктом нижеприведенного списка, я могу поставить подпись "это про меня". Это грустно и тяжело осознавать, но программа ВДА дарит мне надежду, что наступит то время когда я избавлюсь от этих черт...

Моя мама - "генерал в юбке". Она абсолютно уверена, что без её " мудрых" советов и комментариев моя жизнь полетит ко всем чертям. Многие годы я как послушная дочь рассказывала ей свои планы, делилась мыслями и тем что происходит в моей жизни, а в ответ получала порцию критики, сарказма, ерничества и обязательно "ценный совет". От родителей я уехала в 18 лет, поступила в институт на заочное отделение, сразу стала работать, снимать квартиру и полностью себя обеспечивать. Тем не менее мама постоянно комментировала и критиковала мои действия...

Подруге подбросили трёх котят. Ну как подбросили... Она живет сейчас на даче. Кто-то вывез их, бросил рядом с детской площадкой, чтоб уж забрали наверняка. Дети их по домам и растащили. В итоге все три оказались у неё. Котята маленькие. Недавно открыли глаза. Сами не едет. Кормит их из пипетки детской смесью. У самой трое детей. Годовичок, дошколенок и младший школьник. Спрашиваю: "У тебя самой забот полон рот. Как ты решилась их взять?" Удивляется: "А что у меня разве был выбор? Дочка принесла, сказала, что никто больше не хочет брать...

"Когда мы наконец выплатим ипотеку, то ..." "Малыш подрастет, и я смогу..." "Вот выйду на работу, и буду тогда..." "Разведусь обязательно, вот только..." "Когда похудею, пойду..." "Сначала это..." "Потерплю, а потом..." Отложенная жизнь. Дожитие до чего-то, выживание... Жизнь как черновик... Я живу или выживаю, как разобраться? Эти два понятия неразрывно связаны с терпением и смирением. И между ними ключевая разница! Терпение - спокойное перенесение боли, беды, скорби, несчастья в собственной жизни...

Голос в голове: "Опять проспала, да сколько можно! Когда ты уже научишься вовремя вставать!" "А как же диета? Ты на себя в зеркало смотрела?" "Посмотри как люди одеваются, а ты что?" "Вот руки-крюки" "Память девичья! Таблетки уже пить надо!" Вот посмотри, что у неё..., а у тебя? Клуша!" "Вечно всё, как не у людей!" "В семье не без урода." "Ну хоть сделай вид, что нормальная!" И т.д.................................................. Знакомо? С детства многие родители "любовно" и методично годами растят в своих детях внутренних критиков...

То, как мы прожили детство влияет на нас и во взрослой жизни. Если атмосфера в семье была пропитана доверием, уважением, взаимовыручкой, любовью и т.д., то такие дети выходят во взрослую жизнь со спокойной уравновешенной психикой, оптимистично смотря в будущее, ощущая крепкий тыл за спиной. А если родители были алкоголиками, психически нездоровыми, крайне религиозными, гипер критикующими, сексуальными насильниками, ипохондриками, перфекционистами и т.д., то такие дети выносят во взрослую жизнь определенный набор черт...

Сообщество Взрослых Детей Алкоголиков появилось в США в 1978 году. На тот момент уже давно и успешно работала программа Анонимных Алкоголиков созданная в 1935 году. Многие люди нашли там помощь, поддержку и смогли выбраться из этой болезни. Но алкоголизм одного члена семьи влияет на жизнь всех домочадцев. Все становятся так или иначе созависимыми от этой болезни. Дети, растущие в таких семьях, отличаются от своих сверстников. У них вырабатываются определенные "черты выживания", которые помогают им прожить детство, но начинают мешать во взрослой жизни - отравляя её...

Мне четыре года. Мама стоит в дверях с ремнем. Она очень большая, просто огромная, как великан заслонила собой всю комнату. Мне страшно. Нет, я в ужасе. Я боюсь ремня. Я падаю перед ней на колени и кричу: "Мамочка, милая, пожалуйста прости меня, пожалуйста не надо. Я больше так не буду, честно, обещаю тебе. Ну, пожалуйста." Мама тащит меня в дальнюю комнату. Там криков никто не услышит... Я голая перед ней на кровати, следы от ремня горят огнём. Я кричу во всю силу. Мне очень больно. "Замолчи....

Около года назад я застала себя на кухне. Было уже за полночь, муж и дети спали. Я сидела с кружкой чая и шоколадкой, читая истории людей, которые хотели покончить с собой. Я как будто очнулась. Я вдруг осознала что уже много месяцев провожу так вечера. Это стало неизменным ритуалом, позволяющим мне прожить следующий день. Мне обязательно нужно было почитать о незнакомом человеке, о его проблемах, пожалеть, посочувствовать и укоризненно сказать себе: "Ну, а у тебя, что? Что нюни распустила! У людей вот какие беды! Иди спать давай!" В первую минуту, я просто удивленно смотрела вокруг...