Психолог Валерия Васильева

У меня всегда холодные руки. С детства в октябре я уже хочу в варежках😃 Начав когда-то работать с телом, я узнала, что холодные конечности - показатель мышечных блоков, которые не дают энергии распространяться по всему телу. Решение - работать с мышечными блоками с помощью телесной терапии для разблокировки той самой энергии, которая так хочет быть внутри меня полностью. Сегодня пол дня ходила в тревоге, как только появилась свободная минута, я села принимать чувства. Спустя минут 10 наблюдения за разными эмоциями я вдруг почувствовала жар и покалывания в ладошках! Открыла глаза, смотрю, а ладошки горят и краснющие😱 Господи, как я рада! Вот они - маленькие шажки, которые и мотивируют глубже узнавать себя. Только благодаря наблюдения за мелочами вы можете пройти целый тернистый Путь и не сдаться. Учитесь видеть свои достижения в мелочах, забудьте про глобальные. Только так вы научитесь быть счастливыми💙 когда проживаете эту жизнь в моменте, а не в мечтах о будущем.