Психолог Валерия Васильева
350
подписчиков
Здравствуй! Я Валерия Васильева, в прошлом-невротик со стажем, в настоящем - психолог, телесный терапевт и просто искатель счастья.
Больше информации и запись на консультацию по ссылке👇🏼
Здравствуй! Я Валерия Васильева, в прошлом-невротик со стажем, в настоящем - психолог, телесный терапевт и просто искатель счастья.
Больше информации и запись на консультацию по ссылке👇🏼
3 года назад
• Вы подписаны
В настоящее время психологический рынок переполнен профессионалами и шарлатанами. Одни тратят более 7 лет на обучение и личную психотерапию, чтобы помогать людям. Другим достаточно пройти 2 месяца обучения психологических курсов и они уже - психологи! Меня зовут Валерия Васильева. По профессии психолог и телесно-ориентированный терапевт, а по натуре - Душа, ищущая безусловного счастья в этом непростое время. За моей спиной более 10 лет личной психотерапии, более 1000 счастливых и исцеленных клиентов и море благодарности...
3 года назад
• Вы подписаны
Почему возникают панические атаки?
Доброго дня, дорогой читатель или подписчик💙 Меня зовут Валерия Васильева. Я психолог и телесный психотерапевт. На своем канале я делюсь историей борьбы с сильным неврозом и исцелением от различных заболеваний, которые когда-то имела (атопический дерматит, цистит, гастрит и пр). Подписывайтесь на мой Дзен-канал и cообщество в Телеграм, где я часто выкладываю эффективные техники и методы для снижения тревожности, панических атак и прочих симптомов невроза.⠀ Сегодня немного о панических атаках. Панически атаки практически всегда начинаются неожиданно и спонтанно...
3 года назад
• Вы подписаны
У меня всегда холодные руки. С детства в октябре я уже хочу в варежках😃 Начав когда-то работать с телом, я узнала, что холодные конечности - показатель мышечных блоков, которые не дают энергии распространяться по всему телу. Решение - работать с мышечными блоками с помощью телесной терапии для разблокировки той самой энергии, которая так хочет быть внутри меня полностью. Сегодня пол дня ходила в тревоге, как только появилась свободная минута, я села принимать чувства. Спустя минут 10 наблюдения за разными эмоциями я вдруг почувствовала жар и покалывания в ладошках! Открыла глаза, смотрю, а ладошки горят и краснющие😱 Господи, как я рада! Вот они - маленькие шажки, которые и мотивируют глубже узнавать себя. Только благодаря наблюдения за мелочами вы можете пройти целый тернистый Путь и не сдаться. Учитесь видеть свои достижения в мелочах, забудьте про глобальные. Только так вы научитесь быть счастливыми💙 когда проживаете эту жизнь в моменте, а не в мечтах о будущем.
3 года назад
• Вы подписаны
Очень важные слова💙
Поговаривают, что человеческая душа весит 21 грамм. Представляешь, всего 21 грамм. Так мало весит, но так много значит. Такая маленькая, но столько сил в ней. Так много может пережить, столько горя и радости пропустить через себя. А какой невероятной красоты бывают эти 21 грамм? Конечно же всё зависит от обладателя ими. Чем он вскармливает свою душу. Добром или злом, любовью или ненавистью. Все же хочется, чтобы каждый посеял в своей душе только добро и любовь...
3 года назад
• Вы подписаны
Невроз можно победить!
Доброго дня, дорогой читатель или подписчик💙 Меня зовут Валерия Васильева. По профессии психолог и телесно-ориентированный терапевт, а по натуре - Душа, ищущая безусловного счастья в этом непростое время. Несколько лет была заложницей панических атак, тревожных переживаний, депрессии и страхов. Очень часто меня посещали навязчивые мысли, что я больна или схожу с ума. Забегая вперёд, с уверенностью могу сказать, что я, как и любой другой невротик, «приобрела» невротические черты в детстве, сталкиваясь с жизненными трудностями...
