Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Мир книг: путешествие в мир знаний и фантазии 📚
Мир книг: путешествие в мир знаний и фантазии Книги — это не просто набор страниц с напечатанным текстом. Это целый мир, который может увлечь, научить и вдохновить. Они открывают перед нами новые горизонты, позволяют окунуться в другие эпохи и культуры, узнать что-то новое и интересное...
18 часов назад
Духовность: понятие и значение в жизни человека 🪔
Духовность — это одно из самых глубоких и многогранных понятий в человеческой культуре. Оно охватывает различные аспекты жизни человека, связанные с его внутренним миром, ценностями, убеждениями и стремлением к высшему смыслу...
18 часов назад
Как стать лучшей версией себя ❤️
Изменения в жизни начинаются с вас. Возможно вас не устраивает сейчас что-то в вашей жизни. И как правило, людям легче винить кругом всех, кроме самого себя. Что-то у человека не получается в жизни, и он набрасывается на других, вместо того чтобы разобраться с самим собой...
2 дня назад
Немного обо мне 😊 . Когда я начала разбираться со своими детскими травмами, я поняла в какой момент жизни, я стала ненавидеть своё отражение в зеркале. Когда я была маленькой, я не задумывалась о красоте. Я просто любила себя, любила своё отражение. Я помню, маленькой я вертелась часто у зеркала. Мне и в голову не приходило думать о себе как-то иначе. . Всё случилось, когда я уже была в подростковом возрасте, наверное мне было одиннадцать лет, точно не помню. Я любила своё отражение в зеркале, как люблю и сейчас беззаботно. Но тогда всё вмиг поломалось, из-за сказанных слов моей одноклассницы мне. На тот момент я считала что мы дружим. Сейчас, осознав всё своё детство, я поняла одно, у меня не было подруг. Ну как , на улице, были подруги. В стенах школы, эти же подруги будто бы со мной не знаються . . И как-то возвращаясь со школы, она мне сказала обидные на тот момент слова, про мою внешность. И почему-то этого было достаточно, чтобы я возненавидела себя, и всех тоже. Тогда мне впервые захотелось что-нибудь сделать с собой, тогда я задумалась о суициде. Каждый мой день я думала об этом. Тогда же моя психика тоже покачнулась, я стала неуверенной во всём. . Сейчас же , когда я об этом размышляла, я думала, почему я тогда, позволила испортить себе жизнь какой-то девочке? Никто даже не видел что происходит со мной. Единственный человек, который сказал что я красивая, это моя мама. . И лишь после окончания школы, я почувствовала себя лучше. И тогда я впервые осознала что значит услышать комплименты от девушек. Первый комплимент в мою сторону, я услышала от своей одногруппницы. Потом уже устроившись на работу, тоже от девушек. Раньше все вокруг утверждали что я худая как скелет. И этим вбили мне комплексы. Но девушка на работе сказала такие слова, в ответ на мои, что я хочу набрать вес. Она сказала что не надо мне этого делать, все девушки мечтают о такой фигуре😊. . К чему я это, получается наша самооценка о себе складывается благодаря мнению со стороны? Но этим они меня , все кто на протяжении жизни, говорил мне хорошее обо мне, они мне помогли любить себя. Всю остальную работу над своей самооценкой уже проводила я. . И сейчас, даже если кто-то посмеет что-то обо мне сказать, ну никак не получится у них уже понизить😊, ибо женщина моего возраста, слушает теперь только себя. . 😌 Дорогие и прекрасные девушки, никогда не думайте о себе плохо😊. Знаете, говорят, когда кто-то о вас что-то говорит - это они говорят из зависти. А зависть возникает из-за не любви к самой себе ❤️ #любовьксебе #самооценка #саморазвитие
4 дня назад
Ментальное здоровье животных: как его поддерживать🐕🐈
Ментальное здоровье — это не только человеческая концепция. Животные также могут испытывать стресс, тревогу и другие психологические проблемы. Понимание ментального здоровья животных и умение распознавать его нарушения важны для каждого владельца питомца...
5 дней назад
Забота о животных: важность ответственного отношения
В современном мире всё больше людей задумываются о том, как важно заботиться о животных. Они становятся не просто питомцами, но и полноценными членами семьи, требующими внимания и ухода. В этой статье мы рассмотрим основные аспекты заботы о животных и почему это так важно...
6 дней назад
Как провести семейные посиделки: создайте тёплые воспоминания вместе
Семейные посиделки — это прекрасная возможность укрепить отношения, провести время вместе и создать незабываемые воспоминания. В этой статье мы поделимся идеями и советами, как организовать и провести семейные посиделки, которые будут интересны и приятны всем членам семьи...
1 неделю назад
О важности ухода за собой
В современном мире, где темп жизни часто превышает все допустимые нормы, забота о себе становится не просто приятным дополнением к ежедневным делам, а необходимостью. Уход за собой — это не только поддержание...
1 неделю назад
Почему важно переходить на правильное питание 🍏🥑
В современном мире, где темп жизни постоянно ускоряется, многие люди сталкиваются с проблемами, связанными со здоровьем. Одним из ключевых факторов, влияющих на наше самочувствие, является питание. Переход...
1 неделю назад
Немного обо мне 😉 Что мотивирует меня саморазвиваться? Как только я начала этот путь, и в течении всего времени, среди откатов, депрессий, и желанием всё бросить, я продолжала несмотря на все преграды двигаться вперёд! Каждый раз спотыкаясь, я продолжала верить что всё изменится. Впереди меня маячила моя цель. Моя большая мечта проложила к себе дорогу. Когда я много о чём думаю, в особенности как достичь данную цель, ко мне приходят идеи, с помощью чего я могу этого достичь. Как бы ты не сидел на месте, ничего не изменится. Надо во чтобы то ни стало двигаться вперёд. Меня мотивирует великое дело в жизни. Моя миссия, которую я хочу выполнить. . Когда я сейчас нахожусь на этом пути, я вижу изменения. Я вижу как меняется моя жизнь, вижу как у меня получается, вижу как я меняюсь и внешне, и внутренне. Я вижу как очищается моё пространство. Когда начинаешь выстраивать личные границы, теряется окружение. Я не жалею об этом. Среди моего окружения в данный момент это моя семья ❤️. И этого мне достаточно находится в кругу своей семьи. Когда-то в детстве я мечтала иметь друзей. Но сейчас поняла мне не надо этого. Ещё теряется окружение, оттого что начинаешь разбираться в людях. . Как только я начала работу над собой, я поняла почему я в детстве была именно такой, почему в моём детстве было именно так. Нашла виновных. Ведь ребёнок не может быть виноват, что он родился таким, и жизнь с ним так обошлась. Я поняла всю глупость человеческую. Я осознала что если бы в моём детстве мы жили в другом месте, в другой обстановке, даже если бы в городе, всё было бы по другому. Я бы окончила хорошо школу, у меня бы было бы детство 😊. Сейчас же осознав всё это, я знаю как будут расти мои дети. . А ещё как только я начала этот путь я безумно полюбила саму себя, я могу часами смотреть на себя в зеркало, вертеться😊, принимать себя такой какая есть. И самое главное я научилась не слушать других людей. #саморазвитие #мотивация #любитьсебя
1 неделю назад
Хобби: как найти своё увлечение 🧶
Хобби — это занятие, которое приносит удовольствие и помогает расслабиться после рабочего дня. Оно может быть не только источником радости, но и способом развития новых навыков, общения с единомышленниками и даже заработка...
1 неделю назад
Йога: путь к гармонии тела и духа 🤸‍♀️🤸‍♂️
Йога — это древняя практика, которая объединяет физические упражнения, дыхательные техники и медитацию. Она помогает достичь гармонии тела и духа, улучшить здоровье и общее самочувствие. В этой статье мы расскажем о том, что такое йога, какие бывают её виды и как начать заниматься...
2 недели назад