Василиса Михайлюта

Ваш мозг часто оказывается в состоянии постоянного «зависания», что мешает полностью расслабиться и сосредоточиться. Как же его перезагрузить?  В нашей новой статье Василисы Михайлюты вы найдете ответ как избавиться от этого состояния и вернуть ясность ума 🧠✨ В конце статьи вас...

Всем привет! Как преподаватель соматосенсорных практик и мануальный терапевт, я часто слышу вопрос: «Вы работаете с телом, а при чем тут мозг?» Отвечаю: работаю я именно с мозгом через тело. Моя область — это та самая точка, где нейропсихология встречается с глубоким телесным опытом. Если нейропсихолог отлично диагностирует, какая функция мозга нарушена, то я помогаю этой функции восстановиться или найти новый, более эффективный способ работы. Проще говоря, я создаю условия, в которых ваш собственный мозг учится заново и находит пути к здоровью и легкости...

История от клиентки, которая заставила меня снова поразиться мудрости нашего тела. Перед тем как прийти на мой курс «Тело. Спокойствие. Осознанность», она решила спросить совета у, казалось бы, самого неочевидного источника — у искусственного интеллекта. Её вопрос в ChatGPT звучал так: «Что поможет мне лично вырасти в эффективности и доходе?» ИИ, проанализировав её стиль, не стал предлагать стандартный тайм-менеджмент или бизнес-коучинг. Вместо этого он выдал удивительно точный ответ. Он написал, что её сильная сторона — это связь с телом...

Знакомо ощущение, когда делаешь упражнения, а в ответ — тишина? Непонимание, те самые ли мышцы работают, и главное — почему нет результата? Дело не в вас. Дело в подходе. ❌ Классические упражнения Кегеля часто работают с поверхностным слоем, игнорируя глубинные «умные» мышцы. Можно годами сжимать и расслаблять, не включив главное — связь между мозгом и тазовым дном. Представляем курс, который меняет парадигму: «Центр силы. Гармония трех диафрагм: дыхание + тазовое дно». Почему этот курс даст вам гарантированный результат там, где другие методы не сработали? 1...

Всем, кто двигается! Вы когда-нибудь задумывались, с чего начинается ваше движение? Не с шага ногой, а гораздо раньше. Дирижером осанки и артикуляции всего тела является ВНЧС (височно-нижнечелюстной сустав). Его напряжение = скованность во всем теле. Его свобода = легкость и поток. Приглашаю вас на практический эфир, где мы соединим точки между челюстью, осанкой и гравитацией. В пятницу, 14 ноября, в 12:00 вы узнаете: 💎 Почему ваша челюсть — это не изолированный сустав, а часть глобальной биомеханики...