Найти в Дзене
2 часа назад
 • Вы подписаны

Друзья, я к вам с хорошей новостью 🌿 Я собрала два первых модуля «Живого поля» в один комплект в записи. Теперь вы можете пройти их в удобное время — без привязки к эфирам и без спешки. Это «Таз» и «Грудная клетка» — две истории, которые вместе создают ощущение лёгкости и целостности. Что внутри: 🌿 Таз — вы почувствуете, как уходит зажатость в пояснице, ноги становятся более свободными, а походка — легче. Появится ощущение, что вы стоите на земле не «напряжённо», а с опорой. 🌿 Грудная клетка — вы научитесь дышать так, чтобы воздух заполнял всё пространство внутри. Уйдёт напряжение между лопатками, плечи перестанут «ползти вверх», а спина станет мягче. По отдельности они уже дают много. А вместе — запускают настоящую перестройку: таз освобождается, грудная клетка раскрывается, и тело начинает двигаться как единое целое. Осанка выпрямляется сама, дыхание становится глубже, а вы чувствуете себя более собранными и спокойными. 🎁 До 8 августа при заказе комплекта действует промокод ЛЕТО — скидка 10%. 👉 Вот ссылка, чтобы посмотреть программу подробнее и оплатить: https://lookfit.ru/wellness/zhivoepole_ Почему это работает иначе? Потому что здесь нет задачи «исправить осанку» или «накачать мышцы». Мы работаем через микродвижения — маленькие, почти незаметные, но они меняют настройки нервной системы. Мозг перестаёт посылать сигналы напрягаться и начинает разрешать расслабляться. Тело откликается само — без рывков, без боли, без «терпеть». Вы просто ложитесь на пол, слушаете голос и позволяете себе быть. Попробуйте. Ваше тело уже ждёт этого. 🌿

4 недели назад
 • Вы подписаны

Июль — дышим свободно

В июле в клубе «Живое поле» мы идём глубже. После месяца работы с тазом (фундаментом) поднимаемся в грудную клетку — пространство, где живут дыхание, сердце, голос, руки и даже наши эмоции. Для кого этот месяц? — Для тех, кто чувствует зажатость в груди, плечах, между лопатками...

2 месяца назад
 • Вы подписаны

Живое поле

Приглашаю на «Живое поле» — новый цикл онлайн-встреч с Василисой Михайлютой 🌿 Что делаем: 🧠 Нейрогимнастику — простые и необычные движения, чтобы голова стала ясной, а мысли перестали разбегаться. 🌸...

3 месяца назад
 • Вы подписаны

«21 день соматики: тонкие настройки на всё тело»

Друзья, хочу поделиться кое-чем важным. Я запустила новый курс — «21 день соматики: тонкие настройки на всё тело». Это не просто марафон упражнений, а глубокое путешествие к себе, которое поможет вам по-новому услышать своё тело и вернуть ему лёгкость...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала