Виторика — это уникальное пространство для личностного роста и внутренней трансформации. Название группы переводится как "Искусство победы над собой", отражая стремление каждого участника к свободному проявлению своих способностей и преодолению внутренних барьеров.
Добро пожаловать в наше пространство для внутреннего развития и самовыражения! ⭐️ Виторика — это место, где каждый сможет обрести внутреннюю гармонию, раскрыть потенциал и преодолеть внутренние преграды. Мы верим, что внутри вас скрыта сила и способность изменить свою жизнь к лучшему. ✨ Здесь мы будем говорить о сложных чувствах, саморазвитии, отношениях с самим собой и окружающими людьми. Наша цель — поддержать вас на пути личного роста и вдохновить на позитивные изменения. 🌹 Присоединяйтесь к нашему путешествию и откройте в себе силы для перемен!
Интересный психологический феномен: эффект Пигмалиона (или эффект Розенталя). Это явление, при котором ожидания окружающих влияют на поведение и достижения человека.
Если окружающие ожидают успехов от...
Иногда жизнь приносит нам моменты, полные грусти.
Это состояние знакомо каждому человеку. Мы можем грустить из-за потери близкого друга, расставания с любимым человеком или разочарования в собственных мечтах...
Иногда жизнь сталкивает нас с людьми, которые были или становятся нашими недругами.
Это неприятно, какое то время больно, отнимает кусок нашего здоровья.
И тут важно понять как к этому относиться. Сделать...
Цель: Понять свою эмоциональную устойчивость и способность справляться со стрессовыми ситуациями.
Вопросы:
Как часто вы чувствуете себя уставшим?
А. Редко
«Часто слышу вопрос:
„Откуда берёшь столько позитива и сил?“»
С удовольствием отвечаю:
Моя способность сохранять оптимизм и радость жизни заключается в простоте выбора: я занимаюсь лишь тем, что приносит удовольствие...
Психологи часто воспринимаются как специалисты, которые работают исключительно с серьезными психическими расстройствами.
Конечно же это не так.
Вот несколько причин, почему обращаться к психологу совершенно нормально и даже полезно:
1...
Недавно ко мне обратилась Мария. Она пришла на сессию с чувством, что чего-то не хватает в ее жизни. Мария считает себя успешной, у нее хорошие друзья и интересная работа, но внутри нее постоянно живёт пустота...
Ложь - предоставление заведомо неверной информации другому человеку или группе лиц.
Обман - манипуляция другим человеком таким образом, чтобы он поверил чему-то неправдивому или поступил вопреки своим интересам...
1. Мечтай масштабнее!
Не бойтесь мечтать о больших достижениях. Представьте себе мир, где возможно всё.
2. Ставь цели и двигайся к ним!
Разделяйте большие задачи на маленькие шаги и празднуйте каждый успех...
Рассуждения человека, который родился в 342 году до н.э.
Он считал, что целью философии является помощь людям в достижении счастья.
Что человек должен быть спокойным и свободным от страхов.
Он учил, что...
Общение с кошками оказывает положительное влияние на наше эмоциональное состояние , потому что контакт с ними:
- снижает уровень стресса: Кошачье мурлыканье имеет частоту около 25-150 Гц, что способствует снижению напряжения и успокаивает нервную систему...
«Большой Я» (взрослый) представляет собой зрелую и ответственную сторону личности. Это та часть нас, которая принимает решения и несёт ответственность.
Взрослая часть помогает нам справляться с повседневными обязанностями, строить карьеру, поддерживать отношения и заботиться о себе и окружающих...