Варикоза Нет

На прошлой неделе врачи «Варикоза Нет.ПРО» посетили флебологическую конференцию в Санкт-Петербурге🙌 Главная тема мероприятия: «Хроническая венозная недостаточность и рецидив — от консервативной до инструментальной коррекции». Программа включала обмен опытом, разборы клинических случаев, обсуждение передовых методов диагностики и лечения хронической венозной недостаточности. Мы стараемся поддерживать наших врачей во всех обучениях и стараемся всегда обмениваться опытом с коллегами, что также помогает нам получать новый опыт и ответы в решении вопросов связанных с лечением запущенного варикоза. 🙌 *фото взято с просторов интернета

Варикоз и отпуск ✈️ Отпуск — это время расслабления и восстановления, но для людей с варикозом он может стать настоящим испытанием. Как сделать так, чтобы отдых был комфортным? 1. Выбирайте правильный транспорт. Если путешествуете на самолете, старайтесь вставать и разминаться каждые 1-2 часа. 2. Не забывайте о компрессионных чулках. Они помогут предотвратить отеки и улучшат кровообращение. 3. Планируйте активный отдых. Прогулки по новым местам — отличная возможность поддержать здоровье ваших вен. 4. Следите за питанием. Легкие блюда, богатые клетчаткой, помогут избежать запоров, которые могут усугубить варикоз. Отпуск должен приносить радость, а не дискомфорт! Наслаждайтесь каждым моментом! 🌴 Если у вас есть признаки варикоза или уже выраженные варикозные вены, приходите на консультацию к врачу-флебологу в «Варикоза Нет.ПРО» за 2390 рублей вместо 4500 рублей до 31 мая! Запись на консультацию по телефону: +7 (495) 153-37-51

Дача и варикоз: как не навредить ногам на любимом участке? Огородные хлопоты — это, конечно, радость и польза. Но при варикозе или склонности к нему важно помнить: здоровье ног — не менее важно, чем урожай. 💡 Мы собрали простые советы, которые помогут сохранить лёгкость в ногах даже после целого дня на грядках 🌿 ✅ Сохраняйте пост, чтобы не забыть! 🔹 Избегайте длительного сидения на корточках. Такая поза мешает нормальному кровотоку. Лучше использовать низкий табурет или работайте стоя на коленях с опорой на руки. 🔹 Делайте короткие перерывы каждые 1,5–2 часа. Во время отдыха поднимите ноги — например, положите их на подушку или скамейку. Это поможет улучшить отток крови и снять тяжесть. 🔹 Разгоняйте кровь. Простая венозная гимнастика — перекаты с пятки на носок, "велосипед", движение пальцами — отличная профилактика отёков и боли. 🔹 Носите компрессионный трикотаж. Особенно если уже есть варикоз или вы проходили лечение. Это — ваша защита от обострений. ⚠ Если вы замечаете усиление симптомов — тяжесть, отёки, выступающие вены — не тяните с визитом к врачу. Чем раньше начать лечение, тем проще избежать осложнений. Запись на первичный прием к флебологу по телефону через администраторов. Позаботьтесь о ногах — и дачный сезон пройдёт легко!

Варикоз и перелёты: как путешествовать безопасно? 💜 Рекомендации от докторов клиники «Варикоза Нет.ПРО». 🌏 Сезон отпусков в разгаре, и многие из нас планируют путешествия, в том числе — авиаперелёты. Но если у вас диагностирован варикоз или вы замечаете признаки венозной недостаточности (отеки, тяжесть в ногах, сосудистые звёздочки, выступающие вены) — такие поездки могут стать не только дискомфортными, но и опасными. 💡 Чем дольше перелёт, тем выше риск венозного застоя и отеков! Хорошая новость — варикоз не приговор. Авиаперелёты могут быть безопасными, если вовремя обратиться за помощью к флебологу и соблюдать простые правила. ________________________________________ ❓ Почему варикоз причиняет дискомфорт в полёте? В положении сидя, особенно в ограниченном пространстве самолёта, вены ног испытывают повышенную нагрузку. При варикозе клапаны вен ног работают плохо, кровь застаивается. ________________________________________ ✅ Как подготовиться к перелёту с варикозом 5 шагов к безопасному путешествию: 1. Компрессионный трикотаж — обязателен. Подбирается индивидуально флебологом. Надевается за 1–2 часа до рейса и снимается не раньше, чем через 2 часа после. 2. Пейте воду. Обезвоживание сгущает кровь и увеличивает риск образования тромбов. 3. Минимум алкоголя и кофе — они способствуют обезвоживанию. 4. Двигайтесь каждые 30–40 минут. Встаньте, пройдитесь, делайте круговые движения стопами, перекатывайтесь с пятки на носок. 5. Обратитесь к врачу заранее. Возможно, накануне полёта потребуется профилактическая терапия — флеболог подберёт безопасную схему индивидуально. 

⛔ Избавьтесь от этих 5 привычек! 👆 В нашем насыщенном графике так сложно найти время для удовольствий, а с варикозом их становится еще меньше. Давайте рассмотрим, что строго не рекомендуется при варикозе: ⛔ 1. Горячие ванны, бани и сауны Высокие температуры способствуют расширению сосудов и образованию отеков. Поэтому лучше избегать любимых бань и саун. ⛔ 2. Силовые тренировки Упражнения, такие как приседания со штангой, жим ногами и кроссфит, могут негативно сказаться на состоянии сосудов. Предпочитайте более щадящие физические активности – такие как ходьба, йога или плавание. ⛔ 3. Каблуки Ношение обуви на высоких каблуках при варикозе увеличивает нагрузку на вены и ухудшает кровообращение. Лучше отдавайте предпочтение удобной обуви на низком ходу. ⛔ 4. Некоторые косметологические процедуры Обёртывания с разогревающим эффектом и электропроцедуры могут негативно влиять на сосуды, усиливая приток крови и перегружая вены. Это может привести к отекам, воспалению и даже образованию тромбов. ⛔ 5. Массаж Даже классический массаж может быть опасен без предварительной консультации с врачом, особенно если есть воспаление или скрытые тромбы. ✅ Пройдите консультацию и диагностику у врача-флеболога, для вас составят грамотный план лечения и живите полноценной жизнью не отказывая себе в приятных вещах