Прессотерапия: когда это уместно и чего на самом деле ожидать
Понятное руководство: кому и зачем подходит метод, как проходит сеанс, с чем сочетать и где границы эффекта. Отёки к вечеру, тяжесть после «стоячих» смен, следы носков на лодыжках — знакомо? Хочется простого решения, которое «перезапустит» отток жидкости и вернёт ногам лёгкость. Здесь часто всплывает прессотерапия — аппаратный лимфодренаж в манжетах, который волнами давления выталкивает застой из тканей. Звучит заманчиво. Но когда она действительно уместна, чего ждать от курса и где не стоит строить иллюзий? Разбираемся без мифов — по делу...