ППрецепты от @varaksina.as

Масленица в самом разгаре: вся семья хочет блины, а вам от одной только мысли об их приготовлении становится плохо. Так? Если да, то у меня есть для вас замечательная находка, которая облегчит жизнь на этой неделе и не только) Перед масленицей я нашла на WB много интересного...

Этот десерт я готовлю абсолютно каждую осень! Невероятно нежные, вкусные и полезные «ватрушки» или мини галеты с грушей, инжиром и сыром камамбер 🤤 Поверьте! Это невероятное вкусовое сочетание, от которого будет в восторге каждый гурман и сладкоежка 💯 Можно готовить в виде большой галеты (рецепт был тут), а можно сделать вот в такой мини версии 👆🏻 В этой статье я расскажу подробнее как приготовить этот десерт в мини версии, поделюсь всеми тонкостями и своими лайфхаками 🔗 Поэтому обязательно...

Это вторая часть статьи, где мы рассматриваем абсолютно все позиции из нашумевшей дубайской коллекции десертов от популярных производителей продукции без сахара. Разбираем их состав, оцениваем вкус, смотрим на цену, КБЖУ и на реальный «разрез».  Первую часть можно найти тут 🔗 Чтобы вам было проще ориентироваться, в статье есть навигация. Во-первых, три крупных раздела (отдельно десерты от Snaqfabriq, отдельно от FitKit и отдельно от Chikalab). В конце каждого раздела выводы в целом по этому производителю и их продукции...

Недавно в своем ТГ-канале я начала рубрику, где каждую неделю тестирую рецепты завтраков от подписчиков ✔️ Эта ватрушка была приготовлена в рамках этой рубрики и теперь я готовлю её постоянно 💯 Она состоит из максимально простых ингредиентов, готовится очень легко, а получается просто 💣: сочная творожная начинка, основа и крошка сверху как самое настоящее мягкое песочное печенье и без капли масла. Я в шоке 🤤 Обязательно сохраняй, попробуй приготовить и не забудь поставить ❤️ за рецепт!  Ингредиенты...

Уже второй год подряд, в сезон этого замечательного овоща, я делюсь полезными и интересными рецептами из него в своих социальных сетях.  Кабачок - это настолько универсальный овощ, насколько, я уверена, вы не можете себе представить! 😱 Из него можно приготовить разнообразные как сладкие, так и «соленые» блюда, которые удивят всех. 💯 В прошлом году были рецепты: Мои ТОП 5 в прошлом году: тако, белковая запеканка, хачапури, блины и кексы. 😻 В этом году я поделилась уже 5-тью новыми рецептами,...

В данной статье мы рассмотрим абсолютно все позиции из нашумевшей дубайской коллекции десертов от популярных производителей продукции без сахара. Разберем их состав, оценим вкус, посмотрим на цену, КБЖУ и на реальный «разрез».  Для тех, кто не в теме 👇🏻 ПП индустрия не стоит на месте и уже никого не удивить обычным протеиновым батончиком или десертом без сахара. Поэтому многие производители такой продукции смело подхватывают тренды и выпускают новые, интересные вкусняшки. Как раз таки эта линейка...

Люля-кебаб — блюдо кухонь разных стран Ближнего Востока в виде мясного фарша, нанизанного на шампур и зажаренного на углях. Название переводится с персидского языка как «жареное мясо». (Источник определения: ru.wikipedia.org) Традиционный рецепт предполагает приготовление из баранины с использованием курдючного сала. Мы же приготовим в более полезной версии из говядины и куриного мяса.  Перед прочтением этой статьи не забудь поставить ❤️ и подписаться! На канале много интересного о правильном...

Сколько рецептов из овсянки я уже пробовала, но этот покорил своей простотой! Статья про ТОП 5 интересных блюд из овсянки уже была на канале (найти рецепты можно тут) 🔗 Овсянка по этому рецепту получается очень сочной и вкусной, а экспериментировать с ингредиентами можно бесконечно: добавлять разные фрукты, ягоды, орехи, изюм и другое. (на стеклянную форму 370 мл) P.S. частый вопрос: «где взять такую форму?» (на WB, я брала такую) 🔸 Геркулес (монастырский) - 50 грамм  🔸 Творог - 100 грамм (любой жирности) 🔸 Яйцо - 1 штука 🔸 Разрыхлитель - 1 ч...

Первая часть, где я рассказала о 7-ми вариантах «соленых» снеков с хорошим составом и БЖУ вы можете найти тут 🔗 А сегодня будет 5 «сладких» снеков, конечно, без сахара! Для сладкоежек и любителей сладкого вкуса 🧁 P.S. Не забудь подписаться, чтобы не пропустить новые подборки, интересные ПП рецепты и больше полезной информации о правильном питании ❤️ Моя любовь - белевская пастила! Состав максимально простой и понятный. Обожаю её как в обычном виде, так и в виде сухариков. С чаем под фильм - идеально! Много такой пастилы не съешь, но это дело вкуса...

Перед тем как начать, хочу сделать небольшое вступление. Прочитай, это важно 👇🏻 Делить еду на «хорошую и плохую» не лучшая идея, так как достигать своих целей можно даже тогда, когда периодически вы будете позволять себе порцию самых обычных чипс или других любимых вкусняшек (если очень хочется конкретно этих продуктов). Все дело в количестве их употребления!  Когда человек переходит на правильное питание, вкусовые рецепторы очищаются и, поверьте, через несколько месяцев или год хорошего сбалансированного...

Попробовала один раз приготовить такой вариант ПП шаурмы или ролла, а теперь не могу остановиться повторять его снова и снова! Делюсь рецептом и с вами 👇🏻 Ингредиенты (на 3 порции): 🔸 Куриное филе - 350 грамм  🔸 Сухой чеснок, черный перец, приправа для курицы, соль - по 1 ч.л. 🔸 Шампиньоны - 250 грамм 🔸 Сметана 10% - 3-4 ст.л. 🔸 Зеленый лук и репчатый лук 🔸 Лаваш...

В этой статье я поделюсь всеми своими правилами маринования курицы и отвечу на все вопросы, которые у вас могут возникнуть👇🏻 P.S. Я не профессиональный повар и не стремлюсь стать гуру в домашней кулинарии, поэтому если что-то сделано не по «канонам», прошу не осуждать + я придерживаюсь сбалансированного питания, поэтому количество масла контролирую и не добавляю туда, где можно не добавлять! Я думаю, что любой работающий или просто занятой человек сталкивался с проблемой однообразия в еде. В своем...