Найти в Дзене
ГлавнаяВидеоСтатьиРолики
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Закреплено автором
Варвара Шишкина
SUP — один из самых доступных🔥 и безопасных водных видов спорта, поэтому им можно заниматься практически в любом возрасте!🫵🏻 👶 Дети (от 4–5 лет) ✅ Начинать можно с дошкольного возраста– под присмотром тренера или родителей. ✅ Используются детские доски (меньше и устойчивее) + спасательные жилеты. 🧒 Подростки (10–16 лет) 🔥 Идеальный возраст для старта– можно осваивать гонки, серфинг на волнах и даже участвовать в соревнованиях. 📌 С 10 лет– официальные юношеские категории в SUP-спорте. 👨‍🦳 Взрослые и старше -тоже могут стать спортсменами и получить спортивную категорию -есть соревнования для любителей, и категории 40+, 50+ -коллектив активных и веселых людей и т.д. **👇 А ты или твои дети уже пробовали SUP?** Делитесь в комментариях своим опытом! 🌊 #SUPдляДетей #СпортБезВозраста #SUPстарт #ВодныйСпорт #спортдлядетей
6 месяцев назад
РоликиЕщё
Скрыли публикацию
1,0×
967
сооласитесь или нет? #футбол
Скрыли публикацию
1,0×
2627
игры в спортзале, или как развлечься #спортзал #игры #конкурсы #соревнования
Скрыли публикацию
1,0×
603
#развлечения Страшно всем.
Скрыли публикацию
1,0×
204
интересный вариант запечатлить растяжку. #фотонапамять #растяжка #балет #гимнастика
Скрыли публикацию
1,0×
2327
Игры хоккеистов или как развлечься на льду #varaburya #челлендж #хоккей #соревнования
Скрыли публикацию
1,0×
815
#идеядляпраздника #конкурсы #соревнования
Скрыли публикацию
1,0×
899
#растяжка
Скрыли публикацию
1,0×
108
#спорт #развлечение
Видео
Статьи
С какого возраста отдавать ребёнка в профессиональный спорт и когда он может стать мастером спорта?
1. Спортивная и художественная гимнастика   · Начало подготовки: 4–6 лет   · Получение КМС: возможно с 12-13 лет.   · Получение МС: талантливые спортсменки достигают норматива в 14-16 лет.   · Почему так рано? Требуются высокая гибкость, координация, пластичность и способность к быстрому освоению сложных двигательных навыков — все это легче развивать в дошкольном возрасте. 2. Фигурное катание   · Начало подготовки: 4–7 лет   · Получение КМС: в 13-15 лет.   · Получение МС: в 15-17 лет.   · Особенность:...
3 месяца назад
SUP — один из самых доступных🔥 и безопасных водных видов спорта, поэтому им можно заниматься практически в любом возрасте!🫵🏻 👶 Дети (от 4–5 лет) ✅ Начинать можно с дошкольного возраста– под присмотром тренера или родителей. ✅ Используются детские доски (меньше и устойчивее) + спасательные жилеты. 🧒 Подростки (10–16 лет) 🔥 Идеальный возраст для старта– можно осваивать гонки, серфинг на волнах и даже участвовать в соревнованиях. 📌 С 10 лет– официальные юношеские категории в SUP-спорте. 👨‍🦳 Взрослые и старше -тоже могут стать спортсменами и получить спортивную категорию -есть соревнования для любителей, и категории 40+, 50+ -коллектив активных и веселых людей и т.д. **👇 А ты или твои дети уже пробовали SUP?** Делитесь в комментариях своим опытом! 🌊 #SUPдляДетей #СпортБезВозраста #SUPстарт #ВодныйСпорт #спортдлядетей
6 месяцев назад