Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Закреплено автором
Психолог | Васильева Ангелина | Владивосток
ЗАКРОЙ ГЛАЗА И ПРЕДСТАВЬ СЕБЯ ЧЕРЕЗ 5 ЛЕТ, ГДЕ ТЫ?🤯
2 года назад
А в ответ тишина, забвение и осуждения Ты есть ты! Тебя не изменить, не исправить! Говорят нам по кругу: если любишь принимай! И ты начинаешь сомневаться в себе.. А быть может я накручиваю? А быть может мне кажется? А может… со мной что-то не так Говоришь себе шепотом, захлебываясь в слезах… Начинаешь заново, новый день, новый час.. Настраиваешься и решаешь реагировать иначе, Но черт возьми тебе снова больно. Снова и снова, вновь и вновь Ты пробуешь, пробуешь.. Но каждый раз больно, Каждый раз по новому больно. И в какой-то момент у тебя нет сил. Ты не чувствуешь себя, Твои эмоции потерялись, а порой возвращаются бурей, рушат все вокруг и утихают Оставляя тебя с руинами вокруг и внутри И осуждением, отвердением близких, Которые вновь делают больно И ты уже не понимаешь, как из этого выбраться, как перестать это чувствовать И решаешь вообще ничего не чувствовать, Ты закрываешься внешне, физически и эмоционально Ты становишься своей же тенью. Ты уже не чувствуешь боль, голод Ты просто существуешь… Но один миг способен все изменить… Маленькая искра внутри тебя, твоего сердца, которая увидит послание именно для тебя. Здесь и сейчас нет места тишине, есть место для ТЕБЯ. Я твоя НЕ ТИШИНА! Я пишу эти строки здесь и сейчас для тебя, потоком, в моменте, одна искра родила во мне их. Другая искра ⚡️ зажгет желание в тебе. Автор: Васильева Ангелина 13.01.2026 ____ Записывайся на сессию с директ Или приходи на психографическую онлайн программу «30 дней ресурса» СТАРТ 17 января, за 1555 р, с 17.01 за 2555 р.
1 неделю назад
Неприятная правда об идеальной маме
Если ты хочешь быть идеальной мамой, прислушайся: желание быть идеальной – это побег от реальности. Это обман себя, ведь ты идеальна уже по праву своего рождения. А если у тебя что-то не получается, ты срываешься на ребёнка, семью, не успеваешь приготовить ужин или завтрак, потому что работаешь или устаёшь – это не вопрос твоей неидеальности. Кто сказал, что этими пунктами оценивается идеальность? Кто-то когда-то это придумал. Мамы, бабушки, социум с каждым днём всё больше и больше давят на женщин...
1 месяц назад
Слезы, истерики, потеря контроля… 😥 Вам знакомо это чувство, когда захлестывает волна боли, напряжения и стресса?
Хватит 🫷 Научись этому и будет тебе счастье ⬇️ Хватит бороться с собой! ✋ Найдите внутреннюю гармонию! ✨ Представьте себе: вы умеете управлять своими эмоциями, контролировать стресс, уходить от напряжения. 🧘‍♀️ Звучит как мечта? Это ваша реальность! Я работаю с женщинами уже 4 года и знаю, как сложно бывает найти баланс в современном мире. Именно поэтому я собрала самые эффективные практики, задания и инструменты, которые работают на уровне психики, подсознания и тела. Я создала уникальный...
1 месяц назад
За каждой красивой девушкой, стоит мужчина, который исполняет её желания !?
Люблю необратимо 💔 У меня не было примера мужчины, примера родного отца, родители развелись когда мне было лет 5. И я всегда так хотела себе мужчину, который будет с золотыми руками 🙌 Знаете как мой муж первый раз пришел ко мне в квартиру? Нет не из-за страстной ночи 😀 А СЛИТЬ МНЕ БАТАРЕИ, что бы я не мерзла. Дали отопление, но батареи были еле еле теплые… и что с ними делать я понятия не имела. Пришел мужчина, все решил, а потом починил мне электричество 😍 Я год жила без света на кухне… год? Представляете?  Пришел, увидел проблему, починил 👍🏻 А ещё была поломка титана, тоже чинил...
1 месяц назад
Быть замухрышкой с кривыми зубами
, которая каждый раз плакала, когда не знала, что делать … Но которая мечтала о славе, популярности, семье и детях. Ещё с первого класса я ПОМОГАЛА, стремилась всех спасать 😂 Например разнимала драки пацанов в школе, но плакала, когда пропустила свой автобус домой со школы и боялась подойти к взрослым в школе, что бы помогли мне.  Мне хватало смелости разнимать драку, но не хватало её, что бы САМОЙ пойти в столовую и купить шоколадку. Я попросила одноклассниц, но они купили пакет печенья, потому что шоколада не было...
1 месяц назад
Я пересматриваю и плачу … от радости, от счастья, от любви к себе… От освобождения 🥹🥹🥹 Сколько же я боли, обид держала с детства… У всех вокруг это было, а у меня нет… Я помню это был 9 или 10 класс, мой папа отправил маме деньги на меня.. он не платил стабильные элементы и присылал как мог, но по 50-100 тр. И вот… моя мечта должна была исполниться, но мама подошла и сказала: нам сейчас нужны деньги, давай в следующем году? Я конечно безоговорочно согласилась… но как понимаете в следующем году или как либо ещё, моя мечта не исполнилась. Я так долго тянула … я так долго не осознавала, почему я себе это запрещаю. И вот мне 29… Я совсем рядом от мечты 🙌 Как думаете, что это?
1 месяц назад
Вся ваша «проявленность» — красивый фасад для внутренних руин.
Сегодня на мероприятии, легко знакомлюсь, приглашаю на наш форум. Вроде бы все как всегда, энергия бьет ключом, выкладываю про это сторис и мне пишут: «Мне страшно даже просто прийти».  И вот он, главный парадокс: внешне – успешные женщины и эксперты написали, а получается внутри – комок сомнений.  Мы живем в эпоху «успешного успеха», где каждый учит, как стать заметнее, говорить громче, быть ярче. Это похоже на бесконечную покраску фасада. Но что, если за красивым фасадом скрываются руины?  Руины из страхов, вины, стыда, неуверенности в себе...
2 месяца назад
Травма всех миллениалов.. представьте⬇️
Всем миллениалам однозначно знакома такая ситуация: тебе лет 10, ты пришел домой со школы, родителей еще нет, ты съел что-то вкусное, развалился на кровати, необязательно раздевшись перед этим, смотришь телевизор и просто отдыхаешь после школы… И вот ты слышишь прокручивание ключа… разом много мыслей в голове, сердце стучит сильнее… Ты тут же подскакиваешь, вспоминая все то, о чем тебя попросили сделать, но, естественно, ты не сделал. 😅 Мое детство не было сильно жестким, меня не били, но стойкое ощущение чувства вины вспоминается и ощущается до сих пор...
4 месяца назад
1 минута, которая изменит твою жизнь ‼️
Остановись и сделай это. Слышим про «ресурс»… с каждого утюга🤔 А что это вообще такое? Это твои физическое самочувствие, твоё психоэмоциональное состояние, это то, как ты реагируешь на весь хаос и пиздец в жизни. Ресурс – это и про женскую и денежную энергию 💃💰, и про умение видеть хорошее даже в хаосе. За 3 года работы с клиентами я заметила: мы часто не умеем благодарить за то, что уже есть 🙏, и не замечаем позитив вокруг 😔...
4 месяца назад
90% женщин совершают эту ошибку 😭
Проверь себя ⬇️ «На обиженных воду возят.» «Не плачь, это слабость!» «Криком ничего не добьешься.» Знакомо, правда? А фраза «Я устала от твоих криков» — как часто вы её слышали или произносили сами? Эти, казалось бы, безобидные фразы, намертво впиваются в наше подсознание, калечат наш эмоциональный мир и отрезают нас от собственных чувств. Нам запрещали чувствовать, говорили, что это не нормально… а мы будучи детьми верили. *Видео пример уже в ленте Что происходит потом? 👇 ⛔️Закрытость и отчужденность...
4 месяца назад
Лайфхаки от психолога, для отношений, когда у вас есть ребенок
Подпишись, тут много полезного 👌🏻 Входя в новую роль - родители, очень важно оставлять себя на верных местах. Вы на первом месте, на втором вы друг у друга и потом ребенок. Не беря в расчет первые 3-4 месяца «донашивания» ребенка. Тут так же важно уделять себе время и элементарно помыться, покушать и восстанавливаться без спешки и беготни по дому. 1️⃣Ты творец своей реальности. Вам нужно время на себя? Муж не помогает или у него мало времени и много работы? Это очень распространенная ситуация 🙌 Часто бабушки далеко, оставить ребенка не с кем и ты начинаешь выть дома...
8 месяцев назад
5 правил моей жизни,
которые исполняют мои мечты. Всё очень просто 🙌 На самом деле я могла бы сократить до первых двух, но важны действительно все 👌🏻 1️⃣ ПРАВИЛ НЕТ 🙂‍↔️  Нам с детства внушают: тетради в клетку для математики, в строчку для русского. После выпуска со школы я пишу на ПУСТЫХ листах А4 😂 И это самый банальный и простой пример. К правилам я отношу и установки, которые нам говорят с детства: «только другом можно достичь успеха!». У меня всегда возникал вопрос: а как же смекалка?  2️⃣ОТЦЕФРУЙ Хочешь...
8 месяцев назад