Исцели себя сам

Итак, вы заготовили некоторое количество нескольких наименований трав. Следует знать, что сложенные в рюк­зак, сумку или мешок, они имеют свойство «согреваться» (особенно адонис, цветы боярышника, листья мать-и-мачехи и некоторые другие), выделяя влагу и температуру. Именно поэтому не следует срезать растения во время росы, а также после дождя— вы их не успеете довезти домой, как они придут в негодность. Да даже срезанная в сухую и солнечную погоду в неразложенном виде трава способна сохраниться в надлежащем виде максимум в течение трех-четырех часов...

Добрый день уважаемые читатели! Сегодня мы начнем рассматривать практические вопросы, в частности, заготовки лекарственных растений. Многие из нас любят бывать на природе, в сельской местности, вести дачный образ жизни, заниматься сбором грибов, заготовкой дикорастущих плодов. Для таких людей освоить нехитрые правила сбора лекар­ственных трав не составит особого труда. Для новичков же рекомендую на начальном этапе делать это в компании если не с профессионалами, то, по крайней мере, с имею­щими определенный опыт людьми...

Добрый день уважаемые читатели! Переходим к изложению практических рекомендаций, которые понадобятся тем, кто захочет освоить нехитрые правила траволечения в качестве руководства к действию. Итак, впереди сезон заготовок, и самое время подготовиться к этому заранее. Первый вопрос, который возникает у каждого из нас: а какие травы мне нужны? Разумеется, это зависит от заболеваний, которые вы собираетесь лечить. А поскольку это строго индивидуально, то и перечень будет для каждого из вас свой. Поэтому...

Добрый день уважаемые читатели! В предыдущих публикациях мы рассмотрели все достоинства и преимущества фитотерапии. Однако она имеет и свои особенности, которые нельзя назвать недостатками, но о которых надо знать и учитывать в повседневной практике. Самая главная особенность траволечения заключается в сильной зависимости результатов применения лекарственных фитопрепаратов от качества исходного сырья. Основным его показателем является содержание в нем действующих, или биологически активных веществ...

Добрый день уважаемые читатели! Сегодня мы продолжаем познавать возможности данной нам самой Природой фитотерапии. В предыдущей публикации были изложены основные особенности лечения травами, которые и определяют его применение, как наиболее эффективного способа самолечения. Однако самая главная его особенность заключается в его практически неограниченных возможностях: не существует в принципе заболевания, которое было бы невозможно вылечить травами. Многие сочтут это излишней самоуверенностью, если не бахвальством...

Добрый день уважаемые читатели! Сегодня мы с вами продолжим разговор о возможностях и преимуществах фитотерапии, как средства самолечения в домашних условиях. Первое, и самое главное, что мы должны понимать, что использование растений человеком – это не случайное явление, а великий замысел Природы, который обеспечивает возможность выживания человека в окружающей среде, как биологического вида. То есть, эта возможность дана нам свыше, а использование этой возможности является естественным проявлением гармонии с Природой...

Добрый день уважаемые читатели! Итак, те некоторые, якобы чудодейственные свойства растительного мира, о которых шла речь в предыдущей публикации, все больше и больше обнаруживаются в современных немногочисленных лабораторных исследованиях, результаты которых широко не афишируются и не распространяются. Однако все это сродни «открытию Америки» — с незапамятных времен наши предки пользовались этими свой­ствами растений, даже не зная мудреных названий всего того, что содержат эти дары Природы. И только...

Добрый день уважаемые читатели! Мы начинаем рассмотрение важнейшей и интереснейшей темы в арсенале самолечения – фитотерапию. То, что это лечение травами, знают все. Однако у многих это ассоциируется с некоторыми атавизмами, пережитком прошлого, удел наших дремучих и безграмотных предков. Да и фармацевтика тут постаралась, систематически объявляя траволечение вредным и опасным для здоровья, вводя на него всевозможные ограничения и запреты, гонения на еще оставшихся немногочисленных фитотерапевтов...

Добрый день уважаемые читатели! Сегодня мы переходим к главной теме о самолечении – к фитотерапии, и почти все дальнейшие публикации будут посвящены этому методу, или, по- другому, траволечению. Но, прежде чем к ней перейти, считаю необходимым заострить внимание на некоторых выводах, которые мы должны сделать для себя из предыдущих публикаций. Прежде всего мы должны четко уяснить себе, что самолечение – мера вынужденная, обусловленная состоянием современной медицины, направленной на получение материальной выгоды...

Думаю, будет уместно привести еще несколько прове­ренных и весьма популярных рецептов БАДов домашнего приготовления, которые дадут фору самым разрекламированным препаратам из аптеки. Один из них так называемый тибетский рецепт очист­ки сосудов на основе чеснока. Ну, не знаю, как насчет тибетского (в то время, каким датируется этот рецепт, еще не знали, что такое этил!), но его полезный эффект не ограничивается сосудистой системой — он имеет ярко выра­женное противомикробное действие, нормализует уро­вень холестерина, артериальное давление, укрепляет им­мунитет...

В предыдущих публикациях было приведено достаточно примеров, чтобы прийти к простому и однозначному выводу: при условии полноценного, разнообразного и сбалансированного питания наш орга­низм получает все необходимые ему питательные веще­ства из пищи. Более того, еще раз хочу подчеркнуть: а) в исходном продукте витамины, микроэлементы, аминокислоты, ненасыщенные жирные кислоты (а я ду­маю, и другие необходимые и просто полезные вещества, о которых мы можем и не знать) находятся в определен­ном Природой...

Наиболее многочисленной группой БАДов можно счи­тать витаминные комплексы. Только наиболее распро­страненных из них, входящих в группу All по АТХ-классификации, более 80 наименований. Это и витамины в от­дельности, и поливитамины, а также те и другие в сочета­нии с другими препаратами. При нашем всеобщем гиповитаминозе эти предложения фармакологической промыш­ленности по идее должны быть хорошим подспорьем в поддержании здоровья. Но как разобраться во всем их разнообразии? Думаю, что это не всегда под силу даже специалистам...