Несмотря на чудовищную эффективность теории получаса, все же есть профессии, овладеть которыми за 30 минут в день или 180 часов в год будет непросто. Примеры: В профи спорте тренировки занимают по 3 - 4 часа в день. Я сам в юношеские годы занимался боксом. Хоть и на любительском уровне, но знаю, что пропуск хотя бы одной тренировки приравнивается к нарушению закона. Это, конечно, шутка, но тренера - люди серьёзные. Но это ещё не все. Особый режим, сборы, поездки занимают 90% жизни профиспортсмена...
Хозяин 30-ти минут
Как бороться с клиповым мышлением
А может с ним вовсе и не нужно бороться? Многие думают, что клиповое мышление (КМ) это деградация. Связывают его с зависимостью от интернета и видят в нем только негатив. Прежде, чем сделать выводы предлагаю разобрать плюсы и минусы КМ. Минусы КМ 1. Низкая концентрация: сложно сосредоточиться на чем-то одном, например, дочитать длинный текст или дослушать длинное видео, не отвлекаясь. Тяжело даётся рутинная работа. 2. Поверхностное восприятие. Ухудшается способность глубоко анализировать информацию и делать более точные выводы...
Синдром отложенной жизни
Тема избитая, но не торопитесь закрывать статью. Постараюсь сконцентрировать в ней максимальную пользу. Синдром отложенной жизни это не только про откладывание красивых и приятных для себя вещей до праздника или лучших времён. Это ещё и про откладывание дел, которые так хочется делать, которыми хочется заниматься, которые доставляют удовольствие и моральное удовлетворение. Многие называют их любимые дела, занятия, хобби. Только не путайте с просмотром сериалов, футбола, компьютерными играми, пивом с рыбкой и другими паразитами времени...
Снежный ком в свою пользу
1. Снежный ком плохой Большинство людей воспринимают эффект снежного кома с отрицательной стороны. Не сделанное домашнее задание, не погашенные платежи, не помытая посуда и другие задачи, имеющие свойство накапливаться ассоциируются со снежным комом. даже какой-то одной задачи вызывает у нас ужас, негодование. Поэтому люди и стараются не накапливать заботу, пока она не выросла. Решить большую проблему гораздо сложнее, чем ее не допустить. И это правильно, так должно быть в идеале. Лучше делать маленькие, не требующие сильных затрат энергии и времени, действия...
Сколько времени в месяце
В то, что методика основанная на теории 30 минут поможет каждому человеку, можете не верить. Я вообще призываю никому не верить: ни друзьям, ни врагам, ни женщинам, ни мужчинам, ни государству, ни лидерам мнений, ни телевизору, ни холодильнику, ни жене, ни тормозам, ни уж тем более разным блогерам. Всегда проверяйте. Попробуйте хотябы 1 месяц по 30 минут в день изучать какую-нибудь тему. Например, интернет- профессию, иностранный язык, что угодно, но это должно быть интересно самому. Смотрите или слушайте видео в ютубе, читайте статьи и т...
Что выгодней, деньги или время?
Может и то и другое. Очень много говорят и пишут о том, как сохранять и откладывать 10% от своего дохода, платить сначала себе, инвестировать эти деньги в активы, учиться эффективно управлять своими деньгами. Тогда через 10, 20, 30 лет можно будет получать прибыль от вложенных средств. При желании можно будет даже вообще не работать, жить на проценты, заниматься любимыми делами, путешествовать и так далее. На этику тему создано множество курсов и практик, ещё больше написано книг. Люди активно...
