Valeriya Fefilova

Почему лечение помогает, но проблема все равно не уходит? Потому что устраняется не причина, а её следствие. В методике Шилина в основе любого заболевания лежит нарушение кровотока. Неважно, что вас беспокоит: глаза, суставы, хроническое воспаление или боль в спине. Если нарушены приток и отток крови, ткани начинают хуже получать питание и хуже восстанавливаться. Современная медицина признаёт важную роль кровотока. Но чаще всего лечение направлено туда, где болит. Глаза лечат каплями, горло — спреями, суставы — уколами. В методике Шилина подход другой. Организм — это единая система. Невозможно восстановить нормальное кровоснабжение одного участка, не устранив причину, которая нарушает его работу. Именно поэтому, когда ко мне приходят с болью в определенной зоне, я работаю не только с этим местом, но и со всем телом. Пока не найдена причина нарушения кровотока, бороться приходится только с последствиями.

Можно ли убрать варикоз без операции? Да, но только если вы не упустили время. По методике Шилина варикоз появляется потому, что напряжённые мышцы пережимают глубокие магистральные вены. Именно по ним в норме должна идти венозная кровь. Когда этот путь оказывается пережат, кровь начинает искать обходной маршрут и переходит в подкожные сосуды. Давление в них повышается, вены расширяются — и мы начинаем видеть их под кожей. Именно этот момент многие и упускают. Как только вы заметили, что вены стали видны или начали выступать, не ждите, что они исчезнут сами. Если вена уже растянулась, обратно она уже не соберётся. Врачи называют это «несостоятельностью венозных клапанов». Из-за расширения вены клапаны перестают смыкаться, и восстановить это можно только оперативным путём. Тогда чем может помочь методика Шилина? На приёме мы убираем компенсаторное напряжение мышц, которое пережимает глубокие магистральные вены. В результате кровь снова начинает свободно проходить по своему основному пути, снижается давление в поверхностных венах, и нагрузка на них уменьшается. Поэтому не ждите, когда организм начнет посылать еще более серьезные сигналы. Если заметили первые признаки варикоза, приходите на диагностику. Чем раньше найти причину, тем больше возможностей помочь.

Этот вопрос мне часто задают на приёмах и в комментариях. Даже если есть пяточная шпора, причина боли не в ней. Причина в натяжении ахиллова сухожилия, которое крепится к пятке. Почему оно натягивается? Потому что постоянно напряжена икроножная мышца. Ахиллово сухожилие — это её продолжение. Когда мышца всё время находится в гипертонусе, сухожилие постоянно натягивается, травмируется место его крепления, и появляется боль. Поэтому многие замечают, что утром после сна или после долгого сидения больно наступать на пятку. А когда немного походишь, становится легче. Что предлагает традиционная медицина? Противовоспалительные и обезболивающие препараты. Они помогают, но через несколько месяцев боль возвращается. Всё потому, что они лишь притупляют боль, а причина напряжения икроножной мышцы никуда не исчезает. На диагностике по кожному покрову я ищу именно эту причину. Как вы уже знаете, она находится совсем не там, где болит пятка. Чаще всего — на лице или на руках. Иногда такую картину дают послеоперационные рубцы, если в них есть спайки. Так можно ли сделать обезболивающий укол? Можно. Но важно понимать, что мы не устраняем проблему, а только маскируем её на несколько месяцев. Чем это опасно? Если икроножная мышца остаётся в напряжении, ахиллово сухожилие начинает хуже кровоснабжаться. Со временем оно становится менее эластичным, и при прыжке или беге может произойти его полный отрыв. У спортсменов такое встречается довольно часто. И это не единственная проблема. Постоянное напряжение икроножной мышцы может нарушать кровоснабжение стопы и голени. В запущенных случаях это приводит к варикозу, трофическим язвам и гангрене. В более лёгких — к плоскостопию, вывихам голеностопного сустава и другим нарушениям. Поэтому мой совет такой. Если боль сильная, обезболить её можно. Но после этого важно найти и устранить причину напряжения икроножной мышцы, чтобы проблема не прогрессировала и не привела к более серьёзным последствиям.

Как самостоятельно понять, что нарушен кровоток в конечностях? Чаще всего страдают ноги. Вот основные признаки, на которые стоит обратить внимание: - Слабость рук или ног и быстрая утомляемость - Ночью сводит мышцы судорогой - Появляются отеки, особенно если одна нога заметно больше другой - Ноги становятся синеватыми, появляется сосудистая сетка или выбухающие вены - При подъеме по лестнице или в горку ноги быстро устают и буквально отказываются идти - На коже появляются темно-коричневые или почти черные пятна. Иногда под ними прощупывается уплотнение - Одна рука или нога начинает заметно худеть. Мышцы словно тают, а кость становится легко прощупать Это основные признаки нарушения трофики тканей, которые можно заметить без медицинского образования. Что делать, если вы обнаружили их у себя или у близких? Самое важное — найти причину нарушения кровотока. Сложность в том, что она часто находится совсем не там, где появились симптомы. Например, у одного из моих пациентов практически перестали работать ноги, а причина оказалась в напряжениях, которые начинались в области лица и дальше запускали целую цепочку изменений в теле. Поэтому упражнения, спорт и растяжка могут временно облегчать состояние, но не всегда устраняют саму причину проблемы. Именно поэтому на приеме я работаю не с местом, где есть симптомы, а с причиной их появления.

Страшилки на ночь, или к чему приводит игнорирование своего здоровья. Я рассказываю такие истории не для того, чтобы напугать. А чтобы вы внимательнее относились к сигналам, которые посылает ваше тело. Особенно тяжело слышать подобные истории, когда понимаешь: приди человек хотя бы на два месяца раньше, палец можно было бы сохранить. У меня был пациент, которому ампутировали большой палец на ноге. На фоне нарушения трофики тканей ноги у него развилась гангрена. Всего за два месяца процесс стал необратимым. И здесь есть очень важная мысль Никто не будет нести ответственность за ваше здоровье больше, чем вы сами. У врача есть протокол — список обязательных действий при конкретном заболевании. В случае с этим пациентом ампутация пальца была частью такого протокола. Но жить потом без пальца придётся не протоколу, а человеку. Поэтому важно не игнорировать тревожные сигналы организма и не откладывать решение проблемы до того момента, когда помочь станет невозможно. В следующем посте расскажу, как увидеть ранние признаки нарушения трофики тканей и на что стоит обратить внимание.