Valeriia Kalitskaia Coach

Знакомо ли вам чувство «стеклянного потолка»? Или чувство, что решение где-то рядом, но вы никак не можете его найти? Чувство, что вы сливаете море энергии впустую и ничего не меняется? Чувство, что вы катитесь «вниз» и не знаете как выбраться из «дна»? Чувство безысходности? Чувство, что ваших сил и ресурсов недостаточно для реализации вашей мечты, а где взять дополнительных, вы не понимаете? Чувство, что ваше существование проходит впустую? Чувство вечного ожидания чего-то, но оно так и не наступает? Чувство...

Недавно разбирали на сессии вопрос «Как научиться жить в гармонии с собой» Почему мы не чувствуем внутреннюю гармонию? Что есть гармония – это внутренний баланс, те когда мы есть ЕДИНОЕ целое для самих себя. Для лучшего понимания можно представить, что ЕДИНОЕ Я есть — это совокупность всех наших тел, а их 6, целостная замкнутая «объемная фигура» в пространстве, к ней мы еще вернемся. И каждый из нас имеет свои так называемые внутренние настройки, таланты, способности, наклонности и тд, которые в нас заложены с самого начала...

Как «Управлять» своими эмоциями. Сегодня это очень актуальная тема, тк доказано что EQ (эмоциональный интеллект) гораздо важнее IQ (коэффициент интеллекта) Ко мне пришла клиентка с запросом «как научиться управлять своими эмоциями?» Если кратко разобрать эту тему, то: Эмоции – это наш компас в этом мире, через этот компас мы понимаем, что наше, а что нет, что делает нас счастливыми, что злит и раздражает и т.д. Эмоции — это индикатор нашего Я. Что бы эмоциями «управлять» их важно понимать...