Валерия Вернер

Отдых и восстановление после тренировок – тема, которую недооценивают так же часто, как недооценивают необходимость добавлять соль в картошку фри. Это как будто все рвутся к идеальному телу, но забывают, что мышцы не строятся на тренировках. Нет, дружище, они строятся, когда ты лежишь на диване, наслаждаясь этим чудесным чувством усталости после хорошего воркаута. Да, я говорю про тот самый момент, когда твои мышцы просят "Остановись!" и ты им наконец-то даешь шанс на восстановление. Почему отдых...

Фотосессия в черно-белых тонах - это нечто особенное и уникальное. Она способна передать особую атмосферу и настроение, придавая фотографиям особый шарм и загадочность. Именно поэтому я была так в восторге, когда на прошлой неделе мы с друзьями решили провести спонтанную фотосессию на улице. Решили совершенно неожиданно. Мы собрались вместе утром, решили отправиться на прогулку по городу и посмотреть на восход солнца. Наши телефоны были всегда под рукой, поэтому возникла идея запечатлеть эти моменты в черно-белом формате...

В моей голове воспоминания о фотосессии, я понимаю, что спонтанность и естественность - это то, что делает каждую фотографию уникальной и неповторимой. Моменты, которые случайно удалось на вечно запечатлеть на фотографиях, становятся особенно ценными, ведь именно они передают истинную эмоциональность и живость момента. Каждая фотосессия - это возможность чувствовать. Кроме того, я - фанатка платьев, и фотосессия стала для меня отличным поводом почувствовать как платье придавало моему образу особую изысканность и шарм, делая очередной снимок настоящим произведением искусства...

Я пишу эту статью и только сейчас осознаю что все мои серьёзные отношения с моими мужчинами были на расстоянии. Не все время конечно, в самом начале, как правило, тот самый конфетно букетный период когда хочется быть рядом друг с другом. Бабочки в животе. И эмоции на пределе. Отношения на расстоянии могут быть сложны, но с правильным подходом и усилиями можно сохранить близость и доверие, это я знаю точно, проверено на личном опыте. Самое страшное не расстояние, а бытовуха. Тот период когда идёт притирка между вами, и вы друг друга раздражаете, так или иначе...

Вечная любовь или лишь интрижка сезона! Как выбрать пальто, которое будет с тобой навсегда? Ты ведь не хочешь выглядеть в этом сезоне со вкусом прошлого века, правда? Для того чтобы встреча с пальто стала для тебя настоящим открытием модного гардероба, я дам тебе несколько жизненно-важных советов. "Я, лично, не люблю женщин в городе без пальто" - Christian Dior Первый закон – пальто не должно быть чем-то одним заменимо. Если в твоей жизни оно по-настоящему появится, пусть будет универсальным, базовым по своему крою...