Светлана Лебедева

КАК ПОЧИСТИТЬ ПЕЧЕНЬ В АПРЕЛЕ. Всем добра и здоровья, мои дорогие подписчики! Вот и добрались мы с вами до золотого времени для нашего самого главного органа - печени! А почему до золотого? Да потому, что именно в апреле этот орган раскрывает свои протоки, что даёт нам возможность по максимуму прочистить нашу труженницу. Труженницей я называю печень не случайно. Этот орган берет на себя самую тяжёлую и самую важную работу организма. Когда происходит зачатие эмбриона и дальнейший его рост, именно печень появляется первой и образует клетки крови...

Поговорим о механизмах. Здравствуйте, дорогие подписчики! А кто ещё не подписчик - подписывайтесь! Кнопочка в конце статьи. В последнее время в мою почту и мессенджеры стали часто поступать сообщения от читателей канала с вопросами по лечебному голоданию. Меня очень радует, что люди интересуются данной темой, ищут информацию, консультируются. Анализируя все поступающие вопросы, решила написать для вас, дорогие мои, статью. В ней я постараюсь объяснить принципы по которым действуют на наше тело сухое и влажное голодание...

МОЙ ЛИЧНЫЙ ОПЫТ СМЕШАННОГО ГОЛОДАНИЯ (СУХОЕ+ВЛАЖНОЕ) И ДАЛЬНЕЙШИЙ ВЫХОД С ПОЯСНЕНИЯМИ. ЗДРАВСТВУЙТЕ, ДОРОГИЕ МОИ ЧИТАТЕЛИ! Сегодня моя публикация посвящена рассказу о первом дне выхода из лечебного голодания. Устраивайтесь поудобнее - начинаем. Проснулась я в 2 часа ночи после 11ти дней сухого голодания и 4х дней влажного. Спать не хочется. Тело и голова больше не болят. ЖИВА! Подошла к зеркалу : склеры голубые, капилляры не выделяются. Криз прошёл. Взвесилась. Весы показали стабилизацию на отметке 74 кг...

МОЙ ЛИЧНЫЙ ОПЫТ СМЕШАННОГО ГОЛОДАНИЯ (СУХОЕ + ВЛАЖНОЕ) С ПОЯСНЕНИЯМИ. Здравствуйте, дорогие мои читатели! Продолжаю публикации из серии "Личный опыт голодания". 4 день "влажного" голодания сразу после 11 дней "сухого" голодания дался тяжело. Весь день говорила себе: "Терпи, сволочь, если хочешь быть здоровой!" 🤐 Утром проснулась с головной болью и глазным давлением. Глаза лезли из орбит, а тело стало совершенно вялым и ни на какие уговоры и мотивацию не соглашалось - впало в состояние лени и апатии...

МОЙ ЛИЧНЫЙ ОПЫТ СМЕШАННОГО ГОЛОДАНИЯ (СУХОЕ + ВЛАЖНОЕ) С ПОЯСНЕНИЯМИ. Встретились два приятеля. Один другого спрашивает: - " Ты чего такой грустный?" - " Так жена снова на диету села..." 😒 - " Да, понимаю. Моя жена тоже не любит готовить." 😅 А нужно ли готовить, в традиционном понимании приготовления пищи? С этим стоит разобраться, но несколько позже. А пока, в 5:30 утра я сегодня сказала : " Доброе утро! " И мысленно пожелала всем счастья. Сходила в туалет и никак от себя не ожидала, что выделю столько мочи...

РАССКАЗЫВАЮ О ВАЖНЫХ ПРИНЦИПАХ ПРИ ГОЛОДАНИИ. ЗДРАВСТВУЙТЕ, МОИ ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ! Благодарю, что вы ещё не разбежались и воспринимаете подаваемый мною материал! Сегодня моя статья не столько о моём опыте голодания, сколько о правильном понимании важных вещей, на которых базируется мой опыт. Я прошу вас всех эту статью прочесть, чтобы далее нам было легче вместе работать. Давайте сразу определимся с тем, что мой канал не про "бесконечное похудание" и не про "гонку за иллюзорной красотой". Я вам...

МОЙ ЛИЧНЫЙ ОПЫТ СМЕШАННОГО ГОЛОДАНИЯ (СУХОЕ + ВЛАЖНОЕ) С ПОЯСНЕНИЯМИ. Здравствуйте, мои дорогие читатели! Не смотря на то, что не все понимают сути того, о чём я пишу на этом канале, всё равно буду продолжать публикации в надежде, что моя информация кому-то да пригодится. Посему, мы с вами движемся дальше и рассмотрим мой 2 ДЕНЬ влажного голодания следующего сразу же за 11 дневным сухим. Начать хотелось бы с небольшой выдержки из работы Большуновой Натальи Яковлевны "Поступок как восхождение к субъектности"...

МОЙ ЛИЧНЫЙ ОПЫТ СМЕШАННОГО ГОЛОДАНИЯ (СУХОЕ + ВЛАЖНОЕ) С ПОЯСНЕНИЯМИ. Дорогу осилит идущий! С таким тезисом я продолжаю своё голодание, перейдя сегодня с сухого голода на влажный. ВНИМАНИЕ! Я сейчас рассказываю о влажном голоде, как о продолжении сухого. При применении влажного голодания, как самостоятельной процедуры, вход в него сильно отличается. Также отличаются и правила его проведения!!! Организм за 11 дней сухой голодовки привык к спартанским условиям и с утра уже не требовал попить. И, тем не менее, первый глоток принесенной заранее родниковой воды был восхитителен...

МОЙ ЛИЧНЫЙ ОПЫТ ЛЕЧЕБНОГО ГОЛОДАНИЯ, КОТОРЫЙ Я ПРАКТИКУЮ УЖЕ 32 ГОДА. Утром начинается с рассвета! Сегодня последний день моего сухого голодания и уже завтра я перехожу на влажное голодание. Мне требуется ещё немного поголодать на воде, чтобы вымыть из клеток ту грязь, что организм насобирал и которую клетки не утилизировали самостоятельно. Опыт сухой голодовки мне понравился. Самочувствие замечательное и почистилась я хорошо. Проснулась сегодня в 5 утра, но вставать сразу не захотелось. Полежав и поразмыслив о вечном, побежала в туалет...

Мой личный опыт с подробным описанием. Воздержание - это первая ступень добродетели, которая и есть начало нравственного совершенства. Лао - Цзы. Всем доброго здравия, уважаемы читатели! Сегодня 10 день моего сухого голода, а это значит, что я на финишной прямой к завершению (завтра последний день) и дальнейшему продолжению уже влажного голода. Вчера вечером перед отходом ко сну началась изжога. Держалась около 1 часа. Ощущения неприятные. Болел желудок. А ночью спалось очень плохо. И что это значит? А то и значит, что практически у всех, кто прошёл студенческое общежитие есть гастрит...

Мой личный опыт голодания без приукрашивания. Откровенный разговор. Утро 9го дня сухого голодания началось с раннего просыпания, но встала из постели только в 7:13. Правда, я уснула поздно, примерно в 1час ночи,поскольку у местных алкоголиков ночью открывается недюжий талант к ору и песнопениям. А летом окна открыты... Поблагодарила Высшие силы за то, что я жива и живы мои близкие люди, и пошла в туалет. Моча посветлела до соломенного цаета. Значит основную очистку организм произвёл и будет переключаться на более глубинные задачи...

Мой личный опыт без прикрас. Всё предельно честно. Когда просыпается солнце, луна засыпает... А мы обычные люди и ничто человеческое нам не чуждо. Утро сегодня доброе! Оно теперь всегда такое и встаю я с радостью и пониманием как проведу день. Внутри меня что-то успокоилось и я на всё смотрю сейчас только через призму своих ощущений. Не нужно думать, что я стала блаженной, но меня теперь чаще посещает внутреннее спокойствие. Думаю, если начать учиться, а потом практиковать медитации, то эффект будет гораздо сильнее...