Вахта life — жизнь и работа вахтой

Грань между «просто расслабиться» и зависимостью очень тонкая. Проверим? 🍷  Иногда мы не замечаем, как вечерний бокал вина становится обязательным ритуалом. Психологи выделили 5 признаков того, что отношения с алкоголем пора пересмотреть.  Честно ответьте себе на эти вопросы (если хотя бы 2 «да» — это повод задуматься): 1. Поиск оправданий. Вы всегда находите повод? «Стресс на работе», «плохая погода» или «наконец-то пятница». 2. Эмоциональные качели. Вечер кажется испорченным или скучным, если дома не оказалось спиртного? 3. Рост «нормы». Один бокал незаметно превращается в бутылку, но вы искренне считаете, что это «всего чуть-чуть»? 4. Белые пятна. Бывает так, что наутро вы с трудом вспоминаете детали вечера или удивляетесь своим вчерашним поступкам? 5. Скрытность. Вы начали ловить себя на мысли, что лучше приврать близким о количестве выпитого или спрятать пустую тару подальше?  Берегите себя и своё здоровье. ❤️

Мужчины, небольшое напоминание: вахтовый автобус — это не ваш личный диван. Аргументы о том, что особенности анатомии мешают вам сидеть, сомкнув ноги, звучат как минимум неубедительно. Если ваши габариты действительно требуют двух посадочных мест, возможно, стоит проконсультироваться со специалистом. В остальном же — уважайте личное пространство коллег и не забывайте о гигиене, особенно в летний период. Ваша "царская" посадка доставляет окружающим массу дискомфорта.

В Ненецком автономном округе ликвидирован канал поставки наркотиков, организованный двумя 40-летними жителями Архангельской области ‼️ Подозреваемые, работавшие вахтовым методом, наладили полный цикл производства: от выращивания конопли в гаражном боксе в поселке Уемский до реализации готового продукта в Нарьян-Маре. Основными потребителями марихуаны должны были стать сотрудники нефтяных месторождений. Сбор доказательной базы проводился с применением беспилотных летательных аппаратов, зафиксировавших факты сбыта. В ходе обысков изъято более 560 граммов запрещенного вещества и оборудование для культивации. Фигуранты заключены под стражу, возбуждены уголовные дела».

Ученые доказали, что дневная сиеста — залог высокой эффективности ‼️ Короткий сон (около 20–30 минут) в период с часа до трех дня существенно перезагружает мозг, повышая внимательность и творческий потенциал. Специалисты отмечают: чтобы не чувствовать разбитости после пробуждения, лучше отдыхать в кресле, а не в постели. Такой тихий час на рабочем месте выгоден и сотрудникам, и руководству.

Всем привет! Многие говорят, что на вахте девушки-повара ненормальные, либо лёгкого поведения. Это не правда!!! На самом деле, вот такие мы, хорошие😉 Всем счастья, здоровья и лёгкой вахты! Всех с наступающим новым годом!😘