Вадим Желудков | Личный блог

Так как работа занимает большую часть нашей жизни, очень важно уметь извлекать из неё радость и удовольствие. Вот несколько советов, как сделать работу источником кайфа, а не стресса. • Найди то, что тебе в ней нравится Для начала попытайся найти в своей работе аспекты, которые тебе действительно нравятся (Если таких нет, советую задуматься над сменой работы). Это может быть общение с коллегами, решение сложных задач или возможность помогать людям. Сосредоточься на этих моментах. • Дели задачи на маленькие цели Большие проекты и задачи могут казаться утомительными и неподъёмными...

Если ты занимаешься творчеством, то наверняка знаешь, как иногда сложно найти вдохновение. Вот несколько простых советов, которые помогут тебе в этом! 1. Создай подходящую атмосферу вокруг Самый простой способ в том, чтобы окружить себя тем что не будет отвлекать от работы и творчества. Включи подходящую музыку, устройся поудобнее или даже настрой приятное освещение. 2. Выходи на прогулку Иногда всё, что тебе нужно, это сменить обстановку. Выходи на прогулку, подыши свежим воздухом. Посмотри вокруг, может быть, именно улица твоего города или парк рядом с домом подарят тебе новую идею...

Привет! Сегодня я хочу поговорить с тобой о чём-то очень важном, но часто забываемом — о физическом отдыхе. В мире, где все всегда куда-то бегут, работают и стараются управиться со всем и сразу, мы забываем о том, что нашему телу тоже нужен перерыв. Давай разберёмся, почему отдых так важен и как он может помочь нам. Почему мы должны отдыхать? Восстановление сил. Как машина, которая время от времени нуждается в заправке, наше тело тоже требует паузы, чтобы восстановить свои силы. Снижение стресса...

В жизни каждого человека наступает момент, когда ставить и достигать цели становится не просто желанием, а необходимостью. Я хочу поделиться своим опытом, который, возможно, поможет вам на пути к вашим мечтам. Задать Цель Первым шагом на моем пути было формулирование четкой и конкретной цели. Моя цель связана с профессиональным развитием: я хочу стать ведущим специалистом в области веб-дизайна. Это потребует от меня не только глубокие знания, но и умение применять их на практике. Планирование Далее я перешел к планированию...